G點


G點 G點(G-spot),由德國婦產科醫生恩斯梯.格拉齊拍(Dr.Ernest Grafenberg)于一九五〇年首先提出,即指在陰道前壁靠陰道口2-3厘米處(女性陰道從外向內的1/3處)。

簡介

高度敏感區

  有一個高度敏感區,在陰蒂沒有被刺激的情況下,該區受壓力刺激較易產生性高潮。“G”為恩斯梯.格拉齊拍醫生名字的第一個字母,為紀念他的發現而命名。G點大小因人而異,一般相當于1分硬幣大小。它不是點,而是一個區域。該區域由復雜的血管、神經、尿道旁腺環繞腺管、膀胱頸組織而成,其構造與男人的前列腺相似。

刺激

  G點圍繞尿道自成一個領域,有個小孔道通向尿道,如果對G點加以一定的刺激,即呈皺襞狀隆起,并產生彎曲,繼續加以刺激,從而鼓起的組織內就會分泌少許液體,由小孔進入尿道中。這種現象,有報道認為“G點射液”,有些報道持否定態度,認為那是尿液,是由于性刺激引起的肌肉痙攣將尿液擠出體外。 G點不是普遍存在的,有報道為10%-40%。一般認為,有G點的婦女在性交中快感更強,性高潮來得更快。若G點能夠射液,將更有助于陰道潤滑和性快感。在性生活中,采用女上位或后進位將有助于對G點的刺激。 值得一提的是,由于G點不是每個婦女身上都有的區域,所以男方不應有一味追求女方G點的存在。對于存在G點的婦女來說,在性生活中有意識地加強對該區的刺激,也許有助于性生活的和諧及美滿。

A點

  最近剛剛被發現,a點位于G點和子宮頸的中間。它可以接受直接刺激,也可以通過摩擦陰道壁得到刺激。在性交當中,試著坐在床頭,讓伴侶從前面進入。這樣的姿勢更容易增加對A點的刺激與摩擦。能否女性更完美的享受性愛高潮。

U點

  u點位于陰道入口處2.5厘米左右。人們經常把它同G點搞混。U點的刺激會使你產生排尿的欲望。當U點刺激與陰蒂刺激聯合進行時,會取得更好的效果。

具體位置

  G點的具體位置是在離陰道口5厘米處,G點有凸起的小顆粒,女性上位背面可以有效的刺激到這個部位。G點的位置會隨時間轉移而改變。兩個基本的方法可用作測定G點的位置。   可根據受測者對刺激的喚起程度的自我報告

名稱的由來

  G點的命名源于在1950年提出G點假設的恩斯梯.格拉齊拍(Ernst Gräfenberg)

G點的存在帶來的性學意義

  G點的大小存在個體差異,一般大小約2-3厘米,有報告表明絕經期的婦女其G點較小。G點這個區域是由復雜的血管、神經、尿道腺等等環繞著腺管、膀胱頸等組織,其構造與男人的前列腺相似。G點有小小的孔道通向尿道,如果對G點加以一定的刺激,即呈皺狀鼓起,并產生彎曲。若繼續加以刺激,則鼓起的 組織裡就會滲出像汗一樣的透明液體,由小孔流入尿道。 性學意義 1、G點的存在,對提高婦女的性快感和促進性高潮的及早出現具有一定意義。性生活中采女上位或后進位更有利于對G點的刺激。對女下位得不到快感的婦女采用該體位,可大大提高性快感。2、若伴有射液的婦女,其陰道更加濕潤,對增加性快感有助。3、能夠射液的婦女的恥骨尾骨肌肉比不能射液的婦女要強得多,而能強有力收縮的恥骨尾骨肌,對增加性生活情趣,可說是錦上添花。   存在問題 G點的發現是性科學上的一大進步,但G點的發現,也給人類帶來一些煩惱。   這表現在:   1、有人挖空心思地在其妻身上找到G點,找不到就對妻子的生理結構或者自己的性技巧產生懷疑。   2、有人處心積慮地想看到那種液體的噴射,看不到就心灰意冷,垂頭喪氣。   3、有的夫妻性生活不和諧,丈夫就責怪妻子沒有G點,把責任推到妻子身上。其實找不到G點不要著急,看不到噴射也不要煩惱,找不到不一定不存在,沒看到不等于沒有噴射過。即使妻子沒有G點,丈夫也不必耿耿于懷,因這種強烈快感區不是婦女普遍具有的生理現象。夫妻雙雙要共同探索性刺激的強度、方向、壓力……也許會發現夫妻雙方認可的新快感區,這才是對待G點的正確態度并肏之。

男性的G點“F ”區和“R ”區

  我們知道女性有G點,那么男性有G點么?   斐利和韋魯爾發現:女人陰道裡有一個G 點, 刺激這個點能激發比刺激陰核強烈得多的高潮, 其實男人身上也有類似“G ”點的部位, 皮爾沙爾博士稱為“F ”區和“R ”區。   要發現男人生殖器官上最敏感的“F ”區和“R ”區,夫妻兩人最好并排裸體躺在床上, 用手摸到陰莖下面, 沿著冠狀邊緣 (陰莖冠狀頭部的邊緣) , 向下到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。   如果包皮沒有割掉, 必須輕輕拉起包皮才能找到它, 這一小塊皮膚稱為“系帶”或F 區上, 是男人最敏感的發欲區之一, 行房的時候, F 區在潮濕和溫暖的陰道深處, 受到強烈的刺激, 結果引起男人骨盆肌肉的收縮。   但是妻子所受到強烈刺激時的位置,常常引起許多男人的持久問題,因為男人的F 區受到刺激的時候,會有失去控制的感覺,同時,妻子的C區 (指陰核區) ,即Clitoral area 所受到的刺激,通常比男人的F 區受到的刺激微弱得太多,所以很難發生高潮收縮,即使有,也要比男人慢得多。   R 區指陰囊中間,把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫” (Raphe),陰囊的皮膚很特別,跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感,妻子使用指尖,沿著陰囊表面上這條中縫前後摩擦,能使丈夫得到很大的快感。   妻子可以做的另一種刺激,是使用中指指尖從陰囊下面開始,沿著陰囊縫向上,一直撫摸到陰莖,這樣的刺激,能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位,代替過去養成的,以陰莖頸為主的反應。

36種能引發女性高潮的G點

  以下列舉36種能引發女性高潮的G點,代表女性向G博士致敬。   頭皮 女人喜歡被輕撫著秀發,因為牽動了頭皮上密密的敏感神經,就會油然生出被疼愛的感覺。   耳朵 兩只小小的耳朵上,布滿了非常多的穴道。在兩情相悅時,對著耳孔呼氣,或是親吻、輕嚙耳廓,以舌探入耳內,都很令人銷魂。   嘴唇 唇吻可說是確立親密關系的象征,因此唇的接觸除了生理上是強烈的性暗示,亦為情感上的重要裡程碑。   舌 舌吻也稱“法式熱吻”,在靈活激動的兩條濕熱舌頭纏斗下,腎上腺素激增。   牙齦 當舌頭探入口內,試著去舔舐對方的牙齦,將得到意想不到的感受,仿佛探索無人曾至的私秘地帶。   上顎 以舌尖輕觸自己的上顎,了解那種瘙癢難耐的感覺;如果以舌尖去搔刮對方的上顎,猶如啟動一頭野獸。   脖子 女人都愛被人以吸血鬼之姿親吻項脖兩側,更喜歡在撩起頭發后,被探索后頸的發根之處,不論是以唇、以手,都能令女人臣服。   肩膀 在輕吻肩膀之時,夾雜著些輕咬,溫柔與狂野之間的拿捏,可以使得女人欲死欲生。   腋下 十分脆弱而敏感的部位,甚至連自己都甚少觸及;因此當此處被外力侵略,都會帶來一陣緊張的興奮。   上臂內側 此處的肌膚柔嫩,若以指尖或指甲輕刮,或是抬起手臂親吻,就如同電流通過般,一陣輕顫。   肘彎 肘彎血管多。只要血管密集之處,多為敏感帶,而且肘彎皮膚細薄,是為情挑的重點穴道,不容略過。   胸部 不論是吻、舔、輕咬或吸吮乳頭、雙手揉捏……等等,循著本能而為,都有激化情欲的作用。   腰側 腰部兩側也是平時甚少使用的部位,只在跳雙人舞時,才有機會被輕摟。因此平日過街時紳士風度的扶腰,就能帶給女性異樣感受,更遑論關鍵時刻的撫摸……   手 手部是神經叢密布之處,因為許多高難度的細膩動作都只有手才能擔任。不論是輕撫或親吻手掌、手背、手指、指尖,都是傳達愛意與情欲的最佳途徑。   臀 撫摸或拍打臀部,都會使女人失去理智,尤其是它會連動整個私處的神經,是非常強烈且無可抗拒的性邀請。   背 輕撫女人的裸背,會帶給女人微醺的感覺,整個人暈陶陶,可以答應任何的擺布。   恥骨 當男人面對面地靠上女人的恥骨時,女人的偽裝瞬時瓦解。或是以熱熱的手掌按壓,這塊神奇恥骨也會使得女人丟棄羞恥感的掙扎。   髖骨 電影裡,當男主角握著女主角的兩邊髖骨拉向自己時,女主角必定無力地跌近他懷裡。髖骨也是啟動情欲之鑰,突破女人矜持的底線。   大腿內側 由鼠蹊部大腿根部,順著大腿內側而下,隱藏著“媚穴”等多處重要的情欲穴道,不只是情欲開關,亦是治療性冷淡的必經途徑。   膝蓋內彎 此處和肘彎類似,都是皮薄血管多的敏感地帶,也是極少觸及的肌膚,若懂得“騷擾”此部位,應可稱得上調情達人。   腳踝 女人細細的腳踝,被男人輕輕掌握時,有種難以逃脫的無力感,最是扣人心弦且震撼。   腳底 腳底密布著各式穴道,因此亦為情欲重點部位。多數人腳底都怕癢,可以增添不少閨房之樂。   腳趾 若能含住腳趾頭,或是撫摸整根腳趾頭,尤其是趾趾相鄰的側邊,定能達到令人驚奇的效果。   陰道 毋庸置疑,這當然是最正統的G點所在。但在單槍直入之前,還可以手、以口進行不同情趣之撫弄,快感不亞于直搗黃龍。   肛門 女人大多不喜好肛交,因為怕疼痛;但若以手指、舌尖或羽毛輕觸,也許能開啟另一扇享樂之門。   語言 或甜柔、或粗暴、或嬌憨、或大膽的枕邊細語,也是引發全身快感的利器。   叫聲 由身體發出的最原始語言。這些叫聲可以依循身體語言而發,不妨故意夸張一些,將愛的感受讓對方明了,也能鼓勵對方的亢進。   音樂 最能營造情境的東西,莫過于音樂。運用音樂來帶動氣氛,也是某種心靈的G點。   味覺 在身體的親密對談中,經常涉及舔、咬、吮、吻等動作,因此保持身體的良好味道,讓情人的口腔及味蕾可以享用令人愉快的味覺。   嗅覺 環境的香氛,以及身上的香味,都可以誘發令人想一親芳澤的欲念,這也是為何香水在全球熱賣的原因之。   視覺 視覺的刺激最是直接,因此在床笫之間,性感內衣、火辣裝扮,以及狀況優異的身材,都是令人“胃口大開”的重要因素。   痛覺 偶爾來些不一樣的花招,利用痛覺刺激性欲,達到相同的亢奮,也是有趣的享樂。   觸覺 嘗試各種物品的質感,例如羽毛、冰塊、梳子……等等,甚至噴式奶油、蜂蜜、酒,都可以帶給身體不一樣的觸覺。   幻想 在關鍵時刻,想象身上壓著的是最喜愛的偶像。憑著無邊無際的幻想,可以使得性愛天天都新鮮。   轉移 觀賞著色情影片或書籍,一邊將情境轉移,仿佛自己就是其中主角,跟隨著劇情進行,可以達到另一番微妙的轉移式高潮。   偷情 和情人找一處危險的場所,在明明不該的地方做愛,將會是別有風情的過癮遊戲。G點示意圖

功用

  透過刺激G點可以令女性得到更加愉悅的性快感和滿意的性高潮,而且可能出現女性射精。參看斯基恩氏腺和尿道海綿體獲得更多信息。這種刺激一般需要以后側體位進行性交,這樣才可以用陰莖充分刺激陰核。   許多性學書籍指出G點刺激只是一種性技巧,不能使女性性高潮。   越來越多的專家相信,對該點的刺激可以產生強烈的性高潮,甚至女性射精的原因是該點恰好是分娩時的觸發點。嬰兒的頭部出生時頂著這個點,看起來就像是最后一搏。這種解釋從通常的性刺激到了重要的陰道收縮。   G點不是一個離散的點,一些科學家比如Natalie Angier認為它是從陰蒂到脊柱的底層神經。陰蒂有很深的組織,而且會隨著激素水準的變化而發生變化。   如果陰莖恰好向上彎曲,就可以對陰道前壁進行更多的刺激,所以有天生的刺激G點的能力。如果陰莖不是朝上彎曲,那么就需要其他的性交姿勢。例如,男人的陰莖下曲,則會發現后背體位更利于刺激G點,因為那么一來,恰好朝上刺激了陰道前壁。   對G點的刺激還可以通過手指和舌頭進行,一邊按壓陰蒂,一邊在插入時使舌頭或手指朝上,要深入3吋,當然不同的人需要不同的刺激。   女人30多歲時,對G點的刺激會感到更加的有快感,這是因為陰道的結締組織變化了,易于刺激G點。有些女士就是因為這個原因認為30多歲是她們的性高峰時期。   G點也類似可以稱呼前列腺,那裡也可以在肛交或按壓會陰(陰囊之下的皮膚)時得到刺激。   根據英國《新科學家》(New Scientist)期刊報道,來自義大利阿布魯佐大學(University of L’Aquila)的科學家揚尼尼(Emmanuele Jannini)透過對二十名婦女進行超音波掃描,從而找出G點的位置。在參與實驗的二十名婦女中,其中九個人說他們有過陰道性高潮的經驗,十一個人說他們沒有高潮的經驗。揚尼尼通過對婦女的陰道和尿道掃描后發現,有陰道性高潮經驗的婦人尿道和陰道之間的組織比較厚。揚尼尼說,今后應該可以用超音波檢查來研判婦女會不會有陰道性高潮

尋找G點

G點位置

  據說,G點的位置會隨時間轉移而改變。兩個基本的方法可用作測定G點的位置。   可根據受測者對刺激的喚起程度的自我報告   或根據此聲稱假設:刺激G點可引起女性射精(潮吹)有一次對一位女性的研究,利用了第一種方法,她聲稱當G點受刺激時,她感受到‘更深層’的高潮。公開的研究報告指,對前陰道內壁的刺激能令G點區面積增加50%。   另一個于實驗室條件下的研究,十一位女性被檢驗以找出G點的位置。用的方法是‘對整個陰道進行順時針方向的觸診’。以此方法,研究者發現四名受測女性對前陰道內壁的區域具有高敏感性。

g點和a點。u點的祥細圖

  女性g點位置圖

普遍的看法

  除專業和科學化的批評及懷疑,G點此概念已廣為公眾所接納。有一研究表示84%的女性認為陰道內有一個‘高敏感性區域’。大部分性學書籍視G點為確切存在。

欠缺科學證據

  無論如何,現今的實驗調查制造了一些真確性存疑的結果。對前陰道內壁的檢驗之結果是,此處沒有較多的神經末梢。近期一個對110位病理學解剖的典型女性研究中,結論出21位女性不帶較多神經末梢的陰道地帶。G點理論的支援者被批評,原因是他們過于相信某些女性造成的不完全證據。雖然有些研究只對小量參與者作出研究及利用了真確性存疑的調查方法,但他們對更準確地找出G點的嘗試,已提出了小量正面的證據。   近日有證據顯示G點能以超音波方法定出位置及被量度。

G點性學意義

  ①G點的存在,對提高婦女的性快感和促進性高潮的及早出現具有一定意義。性生活中采女上位或后進位更有利于對G點的刺激。對女下位得不到快感的婦女采用該體位,可大大提高性快感。   ②若伴有射液的婦女,其陰道更加濕潤,對增加性快感有助。   ③能夠射液的婦女的恥骨尾骨肌肉比不能射液的婦女要強得多,而能強有力收縮的恥骨尾骨肌,對增加性生活情趣,可說是錦上添花。

G點刺激技巧:

  神秘的宮頸   女人的宮頸通常在她陰道的后上方,它摸起來有點象圓頂的薄組織,有時中央會有個小裂口,就象下巴。小心的刺激宮頸的周圍區域,對此她會十分受用,希望你經常這樣,但也有例外。   掀起你的蓋頭來   陰蒂是個特殊的器官,它比男子陰莖的任何部位都要來得敏感,你可不能大大咧咧用毛糙的手去愛撫那兒。輕輕地推拉覆在陰蒂上的蓋頭,隔著陰唇摩擦能減少過分的粗糙而引起的痛苦,并帶來愜意。   內外夾擊   一只手放在她的腹部下方,當另一只手在她陰-道內活動時,這只手在外面施加各方向的壓力。   陰唇按摩   將完全潤滑后的手掌置于陰唇之上,手指朝臀部,向肚臍方向揉動,雙手輪流。現在用你的手指來探索內外陰唇。輕輕拉動一邊,然后是另一邊。輕柔的用手指和拇指摩擦她的外陰唇,然后是內陰唇。   1,2,3將食指中指插入她的陰道,拇指豎起貼住陰蒂,現在你可以盡意發揮想象,做各種抽插,扭曲動作,你甚至可以振動整個手掌來刺激她。   若即若離   如果你的女人有一處敏感點渴望被舔拭和愛撫,那么在它周圍活動,盡量不要去觸及這個點(除非偶爾碰到一兩次)。這樣能讓她盡量拖后達到高潮,而一旦最終高潮來臨時,那將是一個比平時強烈數倍的高潮。   陰戶按摩   女子有兩種射出陰精的模式:即通過G點的刺激和通過陰蒂的刺激。許多女子的陰蒂高潮表現得更加尖銳而G點高*潮表現得更為深入。女子的刺激通常需要較長一段時間來積累,且伴有多重高潮。要獲得系列的高潮就一定要較長時間和強度的刺激。   由此開始   輕輕地將一根手指深深插入她的陰戶,當她準備好后,再插入另一根。將你的拇指抵住她的肛門,但別插進去,而是一邊活動你在陰戶中的手指,一邊用拇指有力按那個地方。   數到十   將你的手掌放在她的小山丘之上-即陰毛生長處,手指輕輕置于陰唇上,拇指分別置于她的大腿內側。動作輕緩地將手按在她的小山丘上,并作圈狀運動。你的手不要過多接觸到她的皮膚,而在陰毛上運動,重復這個動作十次。現在用手指輕拍她的陰唇十次,以每秒一次的速度進行。注意要輕,不是拍蚊子,不然會傷害你的女人。現在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重復前面的圈狀運動和輕拍動作。   好好學習   有一個很好的令女人快樂的法子是當她手淫時你的手放在她的手之上,然后互換位置,她的手放在你的手之上來指導你動作。