懷孕


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  1. 1.漢語詞語
  2. 2.林恩·奧賽·庫珀作品

1.漢語詞語

  懷孕

簡介

  須知:專家建議,懷孕必須要戒煙,不能接觸二手煙,從準備懷孕到生產期間要阻止身邊的親人吸煙,因為無論是吸煙還是與吸煙的人接觸都會影響胎兒的發育,嚴重的會造成胎兒畸形。   基本解釋   [conception;gestation] 卵子受精后形成活的合子;孕育產生子代的過程   詳細解釋   懷孕,婦女或雌性哺乳動物受精有胎。懷孕(或稱妊娠),指哺乳類雌性(人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究最詳細的。   《東觀漢記·張奐傳》:“其妻懷孕”。《隋書·刑法志》:“女子懷孕者,勿得決罰”。《警世通言·宋小官團圓破氈笠》:“宜春懷孕日滿,產下一女”。 老舍 《駱駝祥子》十八:懷孕“懷孕不宜多運動是古早的錯謬信仰。人類的妊娠從最后一次月經到分娩持續大約40星期(從排卵算起是38周)。分娩是生產的術語。   妊娠分為三期,懷孕初期有很高的流產機率。中期開始胎兒就發展到可以跟蹤監測。后期胎兒就開始有母體外存活能力。

懷孕初期癥狀

  一、月經停止。這是最易察覺的。    二、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感。    三、早孕反應。    四、疲憊乏力。懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺。    五、頻尿。    六、乳房變化。

預產期計算

  由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天胎兒在母體內生長時間:應為 40周,即 280天。)。孕婦在妊娠38-42周內分娩,均為足月。由于每位女性月經周期長短不一,所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種:

1.根據末次月經計算:

  末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數;天數加7,為預產期日。例如:張女士的末次月經是2008年3月13日,其預產期約為:2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日,其預產期約為:2009年3月5日,也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。

2.根據胎動日期計算:

  如你記不清末次月經日期,可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16-22周。計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。(一般情況)

3.根據基礎體溫曲線計算:

  將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,從排卵日向后推算264-268天,或加38周。

4.根據B超檢查推算:

  醫生做B逾時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷套用)。

5.從吐孕開始的時間推算:

  反應孕吐一般出現在懷孕6周末,就是末次月經后42天,由此向后推算至280天即為預產期。   偵測與確定日期   妊娠的開始可由數種模式確定。一是偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種模式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經的中斷確定。月經中斷早于任何妊娠早期癥狀(如害喜)。實際上醫生通常以女性報告的上次月經的第一天來計算受孕日(即胚胎的“年紀”)。除非只有很少的性行為,無從得知受孕的確切日期。   由于受孕日期難以確定,胚胎與胎兒也只在科學上區分,不會在實際的懷孕中區分。受孕還可更進一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及后來的著床。

妊娠時間線

  通常把妊娠分為三期。每期約三個月。雖然這種分期沒有嚴格的規則,但是解釋某些變化時很有用。   懷孕初期   懷孕早期胚胎在此時會急劇改變發展。大約一半的女性會在這時(也只在這時)出現害喜癥狀。   受精   在妊娠開始前,卵子要先遇到精子產生受精作用。大部分的受精是在男性在女性體內射精后產生。現在的技術也可以作到在體外作人工授精。   著床   醫學上妊娠是胚胎著床在子宮內膜開始。有時因為并發癥,胚胎會在輸卵管或子宮頸著床,造成子宮外孕(宮外孕)。著床通常沒有跡象或癥狀,雖然也有不少著床時輕微出血的例子。胚胎的外層會長成胎盤,可以從子宮壁接收營養。臍帶連線新生兒與胎盤。   雖然醫學上妊娠是從著床開始,一般計算預產期是用“內格勒模式”(Naegele’s Rule):最后一次月經(LMP)加40周(280日)。胎兒出生早于37周視為早產,晚于43周視為過期產。但是妊娠時間長短因許多因素而變。比如說第一胎通常會懷孕比較久。   懷孕中期受孕的準確日期很重要,因為很多產前檢查都是根據這個日期決定。是否要引產也是由這個日期決定。由于女性月經周期長短不同,排卵日也未必在第14日。所以預產期只能粗估。大約3.6%的婦女在根據月經猜想的預產期生產,4.7%的婦女在根據超音波診斷猜想的預產期生產。   懷孕早期   胎兒在母體內的生長發育非常快,懷孕后前8周,受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體,此期稱為胚胎;孕8周后即稱為胎兒。   懷孕6周時,胚胎的脊柱和腦部開始形成,心臟開始跳動,用B超就能測出胚胎和心臟的活動,此時孕婦可有早孕反應。7周后,四肢開始形成。8周后胚胎有了眼睛,但沒有臉和外耳道;胚胎開始蠕動,但孕婦還感覺不到。12周時,胎兒大約有7厘米長,20克重,可看出人型,頭與身體其他部位相比,顯得較大。用多普勒聽診儀可聽到胎心。經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。   懷孕中期   懷孕晚期多數婦女覺得這時比較有活力,而且開始大幅增加體重。這時胎兒開始長成可辨認的形狀,也是第一次可以感覺到胎兒的運動。   懷孕后期   體重增加的最后階段。胎兒定期活動,這可能不太舒服,并且造成腰酸背痛、膀胱無力等癥狀。   從醫療觀點看妊娠   有生育力,月經規則的婦女,月經來遲幾天到幾周代表懷孕,elevated B-hcG to around 100,000 mIU/mL by 10 weeks of gestation。   分娩   懷孕分娩是孩子出生的過程,被認為是一個人人生的開始,在許多文化中也是年紀的起點。   女性從開始感覺到子宮規律的陣痛收縮,以及子宮頸擴張起開始分娩。雖然大部分人都覺積分娩很痛苦,有些女性表示自己有過無痛分娩。大部分女性都能正常生產。不過有時因為并發癥而要進行剖腹生產。也有時進行會陰切開術。臺灣的會陰切開術占所有分娩的比例要高出許多國家。   伙伴   準媽之外的人,例如伴侶,家人,朋友也可以參與協助妊娠分娩的過程,像是陪伴,提供經濟、精神、勞務的支援。在很多國家現在有拉梅茲課程等等產前課程。伙伴也會一起參加這些課程,和準媽一起練習。   還有一種稱為“同感腰帶”的發明,用來讓別人體會懷孕的重量。

注意事項

  懷孕初期癥狀還有惡心嘔吐還有精神疲乏。在懷孕初期,許多婦女感到疲乏,沒有力氣,想睡覺。

最佳時機

  最佳受孕環境   生活環境:你的居室應清潔安靜、陽光充足,并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通,還應沒有香煙繚繞,因為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質,不但會污染室內空氣,而且還會影響胚胎的質量,所以,你的他在受孕前3個月就應把煙戒掉。注意:最好不要在新裝修好的居室裡受孕,因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時間裡完全散發掉,因而會危及胎寶寶健康,增加先天性畸形、白血病的發病率。   工作環境:在準備受孕前,你和他都應暫時避開職業危害,及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能,造成精子異常、流產、胎死宮中、早產、胎寶寶畸形等。   最佳受孕年齡   婦產科專家認為,最佳受孕年齡為:女性25~29歲、男性26~30歲。此年齡段的男性和女性,身體都已完全發育成熟,激素分泌旺盛,生育能力處于最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高,產道彈性、子宮收縮力最好,因此,大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。   最佳受孕季節   一般來說,夏末秋初是受孕的最佳季節。   第一:此時期是收獲的季節,各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,準媽媽可以取得豐富的營養,有利于胎寶寶健康成長。   第二:此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低,因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期,如果受到這些病毒的侵襲,會損傷胎寶寶正在發育的器官,可致寶寶智力障礙、發育畸形等。   第三:次年分娩時,正值春末夏初之季,避開了酷暑寒冬,氣候宜人,有利于產婦盡快還原和寶寶的喂養。   最佳受孕日期   要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因為排卵期間最容易受孕。   如何確定排卵期?如果你的月經周期一直都非一般律,一般來說,你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。   如何自測排卵期?如果你月經不是很正常,可用測量基礎體溫來確定排卵期。具體方法是:每天清晨醒來時,不要起床,也不要移動身體,先用體溫表測量自己的體溫,一般在排卵期前后體溫會出現一個小波動,下降再上升,波動范圍在0.3℃以上,此時就是排卵期了。   最佳受孕地點   受孕地點應選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方,這樣兩人的神經才能得到徹底放松,所以,最佳受孕地點應是在自己的家裡。   最佳受孕狀態   你和他的健康、情緒都達到最佳狀態時,才是最佳的受孕時刻。   健康:準備懷孕前,你和他都應去醫院做一次全面的健康檢查,以確定兩人的身體是否都處于健康狀態。 情緒:在準備受孕的日子裡,你和他應特別注意情感方面的交流,要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下,勉強受孕,這不利于優生優育,容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等。   懷孕的最佳時機   人類與動物不同,動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍后代。人類則在這方面沒有明顯的“季節性”,一年365天,除了有特殊情況外,都可進行性活動,都有可能懷孕。   從優生、優育的角度來看,選擇合適的出生季節,把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以保證最大限度地發揮利于胎兒生長發育的有利因素,卻是十分可能的。嚴格地講,我國幅員遼闊,南北東西氣候差別較大,是不能簡單地用某個季節來劃分的。從我國大部分地區的生活、地理條件來考慮,八九月份之間懷孕比較理想。   從醫學角度看,胚胎發育有三個關鍵時期:一是大腦形成期,即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期,受孕第6個月以后;三是經細胞發育協調期,受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕,妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養便于調配的晚秋、仲春季節,胎兒的神經系統可以得到良好的發育。   有資料顯示,每年7一12月為分娩高峰季節,4—6月則為淡季,這與人們婚期的選擇有密切關系。受古早觀念的影響,不少人安排在元旦、春節、國慶節結婚,婚后又馬上懷孕。此時正值乍暖還寒或秋末冬初之時,氣溫變化大,是病毒性疾病的多發季節,在孕期,特別是孕早期,病毒感染容易造成胎兒畸形。比如母親在孕早、中期患了風疹,病毒可通過胎盤進入胎兒體內并繁殖,引起眼、耳、腦、心臟和神經系統的損害(醫學上稱為先天性風疹綜合征);流行性感冒病毒可造成胎兒無腦、腦積水等中樞神經系統畸形和病變,以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發燒,還易早產或流產。   醫學專家認為懷孕的最佳季節是八月前后,約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間。   在妊娠初期40—60天發生妊娠反應時,正好處在九月或十月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食欲,保障胎兒的營養需求。兩三個月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長。且八九月份之間正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發育和出生后的智力發展。待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒柵柵而來時,胎兒胎齡已超過了3個月,平安地度過了致畸敏感期。而且,相應的預產期為次年5月前后。分娩之時正是春末夏初,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,產婦食欲好,乳汁營養也豐富,應是“坐月子”的最佳季節。保證母乳質量的同時,初生嬰兒輕裝上陣,衣著甚少,便于四肢自由活動,有益于大腦及全身的發育。孩子滿月后,時令已入夏,綠樹成陰,空氣清新,陽光充足,便于進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前后正好處在金秋十月,該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。到了孩子學習走路,開始斷奶的周歲,則又是春夏之交,氣候溫和,新鮮食品充足,為孩子的生長發育提供了有利的條件。而且,春夏之交,腸胃易于適應,斷奶也易于成功。   要注意避開五六月份懷孕,因為七月天氣濕熱,食欲本來不旺盛,再加上妊娠反應,使得營養攝入不足,容易影響胎兒的發育。同時也要避開十月懷孕,七月盛夏分娩。產婦的褥汗本來就多,如果在盛夏酷暑分娩,氣候悶熱、潮濕就容易發生中暑,輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷,甚至死亡。此時,也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發季節,所以最好避免在盛夏分娩。   當然,這裡是就我國中部和北部大部分地區而言。我國各地氣候條件差別很大,應該因地制宜來考慮,不可生搬硬套。如在溫差對比不強烈的南方一些地區,則可根據當地流行病發生情況及營養供應條件,選擇適宜的季節懷孕。比如北方選八九月份,南方選六月左右。   冬季則不宜受孕,因冬季北方新鮮蔬菜和水果都較缺乏,使微量元素和維生素相對攝入較少,容易影響胎兒的生長發育。而且,冬季北方氣候十分寒冷,外出發生病毒感染的機會比較多。大家知道懷孕初期的8周內為胚胎期,此期孕婦如被病毒感染,將直接影響胎兒,造成胎兒智力低下或致畸形。   此外,冬季出外活動機會相對較少,門窗緊閉,室內空氣不新鮮,如在室內生爐子取暖,則空氣中二氧化碳含量較高,使初孕孕婦的胎兒的致畸率上升,因而增加缺陷兒出生。因此,婚后夫婦應該避免在寒冬受孕。   一月份正是三九或四九天,適值寒冬,此時也不適宜分娩。產婦在哺乳,給嬰兒沐浴或更衣時如沒有很好的條件防寒保暖,容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應性也較差,上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。所以不宜在四月份懷孕。   懷孕的時機不一定如計畫那樣按期進行,那么,一旦在其他時間懷孕就順其自然好了。有人想如果不是按期懷孕就先流產,以后再設法按期懷孕,其實這種想法也過于天真。流產本身對人體是一種傷害,對子宮內膜也會帶來一定的損害,因此,流產以后是否一定能再懷孕是個問號,是不是能一定按期懷孕更要打一個問號。因此,奉勸那些已經懷孕的人就不要為沒在最佳季節懷孕而懊悔,畢竟人類進化已經歷了上千萬年的適應過程,一年四季都能懷孕生育。許多物質條件,尤其是新鮮蔬菜等,現在在好多地方已一年四季均有供應,所以胎兒的營養供應不成問題。

臨床癥狀

  基本癥狀   1.懷孕六個月胎兒圖腹部變大   在懷孕第三個月的時候,腹部便明顯地擴大了,但在未確定懷孕之前,也有可能是因為腹部有腫瘤或是體重急劇上升的緣故,而使得腹部變大。所以此時必須作進一步的檢驗,才可確定有無懷孕。   2.可摸到胎兒的形狀   通常是在第四或第五個月左右,亦可感覺到有胎動。但切記要小心別把腹部腫瘤當成胎兒的形狀,還是需要再請醫師做下一步更正確的判斷。   3. 子宮頸變軟,子宮變成圓球形   這必須由醫師內診得知,偶而子宮會有無痛性的收縮,用手去觸碰腹部,即可感應到變化。   4.懷孕的測試   如果月經已經遲了兩周以上沒有來,可以做尿液hCG檢查,只要五分鐘的時間,就可以檢查出有沒有懷孕。但準確度也并不是百分之百的界定為子宮內懷孕,因為除了受孕者的尿液中會含有人類絨毛性腺激素(hCG)之外,其他例如子宮外孕、葡萄胎、絨毛膜癌等,在做此項試驗時,也會產生正反應,所以尿液中hCG檢查也只能做為醫師評斷有無懷孕的參考。   5.懷孕9周胎兒彩超圖透過超音波可看見胎兒輪廓   在懷孕六周即可確定懷孕之位置及胎兒心跳,懷孕十二周以后即可以利用超音波,觀察胎兒的各項結構。   6.聽到胎兒的心跳聲   懷孕十二周即可明確用胎兒胎心檢測儀聽到,第十八到二十周時,可以用胎心音筒聽到胎兒的心跳聲音,每分鐘大約是120~160次。   7.感覺胎兒的活動   懷孕第五個月的時候,會感覺胎兒在子宮內活動,即所謂胎動。   8.肝和膽囊   妊娠期肝臟改變不多,未見增大,血流量未見增多,肝細胞形態大小雖略有改變,但并無異性。肝功能試驗略有改變; 膽固醇、堿性磷酸酶、總膽質增加。血漿白、白蛋白、球蛋白比值減少。   9. 內分泌的改變   垂體前葉增大   垂體前葉增大1 – 2 倍,嗜酸細胞增多肥大成為所謂的妊娠細胞 ,有時增大的垂體可壓迫視神經交叉而致兩顳側偏盲。產后隨垂體縮小而于產后10天左右還原。如產時或產后出血性休克,可使增生肥大的垂體缺血壞死,造成席漢氏綜合征。   10. 心臟工作量增加   由于體內血容量增加, 心臟工作量也加重, 尤其在妊娠末期。由于隔肌上升心臟向前移位,心率每分鐘增加10–15次,妊娠13–23周最為顯著, 每次心臟收縮所排出的血量稱心搏量可比非孕期增加30%,平均值約80ml/次。   11.血壓   妊娠對動脈壓影響較少, 收縮壓幾乎不受影響;舒張壓于孕中期約下降10mmHg(1.3 KPa);孕晚期還原原有水準。而體位改變可影響血壓測定值, 坐位血壓較高,仰臥時較低,左側臥位時更低。由于孕婦外周血管擴張, 故孕婦雖心排出量增加而血壓無變化, 而能使四肢血流量增多, 手的血流量是非孕的7 倍, 足的血流量是非孕2 – 3 倍,使孕婦手(足)掌呈充血狀, 有溫熱感。   12. 血液的變化   孕婦的血液比非孕期婦女增加約兩公升(2000ml),這些血液供應胎兒所需的氧氣和養份。自孕 6 周起, 母體血容量開始增多,孕32–34周時達高峰。 血容量增加包括血漿與紅細胞的增加, 但骨髓則不斷產生紅細胞, 紅細胞主要成份血紅素含有鐵質,為了制造妊娠期所需的額外血紅素,孕婦運用自身儲備的鐵質,如儲備鐵質不夠, 即發生貧血。因此妊娠期貧血多為缺乏制造血紅素的鐵質, 血紅素不夠也就不能制造額外的紅細胞。   復合維生素B中含有葉酸,葉酸也是制造血紅素的成份,如果缺乏也會引起貧血,為了避免貧血,孕婦的食物必須含有適量鐵質和葉酸。而葉酸的補充應從孕前就開始。   13.呼吸系統   由于子宮逐漸增大,隔肌上升,上升幅度約4cm。肺被擠壓上去,所以孕婦容易感到喘不過氣,也會感到暈眩。這是妊娠期常見現象, 也是正常的。

懷孕檢測

  女性朋友常用的意外懷孕測試?主要有以下幾種方法:   意外懷孕測試方法之一做妊娠試驗:此試驗可最早診斷出是否意外懷孕。當受精卵植入子宮后孕婦體內就產生一種新的激素,稱為絨毛膜促性腺激素,它的作用是有利于維持妊娠。這種激素在受孕后10天左右就可以從尿中檢驗出來。可選擇做尿妊娠試驗或血HCG檢查判定是否意外懷孕;   HCG早孕試紙結果說明   陽性:出現兩條紅色條帶。一條位于對照區C,另一條位于檢測區T,表示已懷孕。   陰性:僅在對照區C出現一條紅色條帶,在檢測區T無紅色條帶出現,表示未懷孕。   無效:5分鐘在對照區C無紅色條帶出現,提示測試失敗或試紙已失效。   妊娠試驗檢測注意事項   1. 本品為體外診斷一次性使用。   2. 開啟鋁塑袋后,請勿將試紙置于空氣中過久,以免受潮造成失效。   3. 當HCG濃度很高時,檢測線顏色可能變淺,屬于正常現象。   4. 若被檢測者懷疑有受孕可能,而檢測結果為陰性,可在48小時后收集晨尿測定。   5. 某些內分泌疾病、腫瘤(包括葡萄胎、絨癌、支氣管癌、腎癌、子宮內膜增生)等病人,因尿中HCG含量較高,可能出現陽性結果。   6. 懷疑子宮異位、異常妊娠時,應結合其他方法進行診斷。   意外懷孕測試方法之二做B超檢查:去醫院做B超是診斷女性是否意外懷孕最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周可通過做B超在B型超音波屏上可看到子宮內有圓形的光環又稱妊娠環,環內的暗區為羊水,其中還可見有節律的胎心搏動。   意外懷孕測試方法之三做基礎體溫測定:基礎體溫測定法也是測試是否意外懷孕最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫,這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于體溫中樞,使體溫上升0.3—0.5度。如卵子沒能受精,則約一周后孕激素下降.體溫還原正常;若已妊娠,則孕激素保持高水準不變,使體溫亦保持高水準。   懷孕癥狀及表現   1.月經停止   這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號,過期時間越長,妊娠的可能性就越大。不過,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌等等。。所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的。   過正常夫妻生活的女性,一旦月經遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經懷孕而不自知的情況下,誤將出血當作月經來潮。在懷孕初期,有時會出現類似月經,但并非月經的經樣出血癥狀,還有些女性會因受精卵著床而下體出血。經樣出血雖是量少色淡的出血,但有時是流產的先兆,最好趕緊找醫生診斷。    2.惡心嘔吐   孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經驗,老人家說這就是“害喜”,常發生在早上。治療模式可以食物療法,即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干,另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴重,則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常,則需要住院治療。   3.頻尿及便意感    懷孕后由于子宮漸漸的變大,往前壓迫到膀胱,膀胱的內容量愈來愈小,所以當尿液積到某一程度時,便有尿意感以致于勤跑洗手間,可是卻僅涓涓細流,不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸,大腸一被刺激,就有便意感。這種情形會持續3個月,頻尿及便意感也將同時緩解。   4.下腹痛    下腹痛除了考慮病態外,例如流產、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等,兩側的腹痛有可能是漲大的子宮,拉扯了兩側固定子宮位置的圓軔帶,且特別容易發生在左側。通常發作于某些姿勢后,如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時,通常這種情況會在2~3周后消失。   5.腰酸背痛    懷孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿勢的改變。當子宮日益增大,腰部為了克服突出的腹部,會不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。嚴重的話應請教骨科醫生,是否有椎間盤突出的可能性。   6.頭痛   由于激素的作用,使得腦部血流的改變,所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等,都是可能引起的原因。如果頭痛持續,藥物亦無改善,宜就醫考慮有否腦瘤的可能性。   7.乳房的變化   可出現乳房發育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,乳頭,乳暈顏色加深,乳頭明顯突出,乳頭周圍出現些小結節,甚至乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,偶而還可擠出少量乳汁,這些都是妊娠所造成的現象。受孕激素影響,乳房在懷孕4~6周后開始增大并變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢。要選擇專用胸衣加以保護。隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋,多在分娩后自然消失。   8.孕反應   停經以后孕婦會逐漸感到一些異常現象,稱做早孕反應。大多數孕婦不同程度最早會出現怕冷,疲乏,嗜睡,頭暈,惡心,反胃,食欲不振,挑食,喜酸食,厭油膩,嘔吐,頭暈,疲乏無力,倦怠等現象,多數人會持續3個月。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。   9. 皮膚的變化   有的女性懷孕后可表現為面部及腹中線有棕褐色色素沉著,可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。有人懷孕時臉上會長雀斑或長痘痘,皮膚情況比平時差,妝也不容易上。孕婦腹壁、大腿等處皮膚可見長5–6cm 、寬約0.5cm的不規則平行裂紋, 這些紋呈紫紅或 淡紅, 產后逐漸變為銀白色, 持久不退。一般認為: 是增多的腎上腺皮質激素參與而發生。有些女性懷孕后皮膚更加光滑細膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀。但日曬加重癥狀,因此孕婦尤其要注意防曬。另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜,增加皮膚彈性。這是激素引起的變化,對懷孕女性來說是非常自然的現象,不必太過擔心,根據不同皮膚的性質也就不一樣。特別是在懷孕期間體內會發生很大的生理變化,會造成孕產期的一些肌膚問題,這時候就得用類似親潤的孕婦護膚產品才能起到預防和改善的效果!。   10.陰道黏膜變色   懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些由醫師做判斷。   11.容易疲倦   懷孕初期容易疲倦,有人覺得變得懶洋洋,整天都無精打采,常常會想睡覺,好像永遠睡不飽。   12. 腎臟和泌尿系統   因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,常會有頻尿的現象發生。 女性懷孕的第三個月時,大部分都有尿頻的癥狀,常常才上完洗手間,沒過多久又有尿意,有人懷疑是否因為患膀胱炎所引起的,如果排尿時并未伴隨疼痛或殘尿感,就不是膀胱炎,而純粹只是因為懷孕后子宮逐漸增大,壓迫膀胱,使得膀胱的容量變小引起的尿頻。   孕婦因為妊娠生理變化, 腎血流量增加。早期由于子宮擴大擠壓膀胱,頻尿顯著。孕后期, 隨胎頭下降入盆也會擠壓膀胱, 造成同樣結果。由于腎血流量及腎濾過率增多,葡萄糖濾過增多,當腎小管對葡萄糖的再吸收不能相應增加時,即可出現糖尿,約有1 5 % 孕婦有糖尿、氨基酸濾過增加,但無蛋白尿,由于以上排出物增加,為細菌生長提供了物質條件, 故孕婦易發生尿路感染。   13.基礎體溫的變化   當出現上述某些癥狀時,可每天測定基礎體溫,基礎體溫是由體內的孕激素分泌所產生的高低溫變化,通過測量基礎體溫可得知自己是否懷孕,懷孕者的基礎體溫往往升高。   以上所列舉的一些表現,有的只是妊娠早期出現的一些癥狀。當懷疑自己可能懷孕時,應到醫院婦產科進一步檢查。   14.毛發   懷孕后雌激素分泌增多,妊娠期睪酮和腎上腺皮質激素產生增多, 可使毛發,主要是陰毛、腋毛增多、增粗, 頭發卷曲度減少, 偶有前頂頭發減少者。頭發的生長率提高20%,頭發變得更加濃密,同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進體毛的生長。不用著急,產后6個月內,多余的毛發將自行脫落。    15. 眼睛   由于懷孕后體迴圈速度減慢,準媽媽的眼睛容易水腫、充血。孕婦一定要保證充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此癥狀自然消失。另外,荷爾蒙的波動還造成視網膜增厚,戴隱形眼睛會感到不適。一般分娩6個月后才能還原正常,建議在此期間使用架構眼鏡,或咨詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。   16.脊柱   懷孕后過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支援作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛。同樣道理,乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大。孕婦也經常感到頸部疼痛。分娩后2周內不適癥狀通常消失,適宜的鍛煉有助于脊柱還原正常生理彎曲。   17. 腹部   懷孕后,腹部原本平行連線的左右兩束腹直肌逐漸分離,分別向身體兩側伸長,以容納不斷增大的子宮。妊娠3個月時,66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象。此分離不會引起疼痛,個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。分娩后,腹直肌需要6周時間,因自身彈性慢慢合攏,適宜的運動能幫助其回收。   18. 臀部   準媽媽的臀部變寬變厚,主要是受孕激素影響。一方面脂肪容易堆積,另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差,再加上胎兒的壓力,恥骨聯合間隙變寬。以上變化除了影響美觀,還容易造成準媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓、上床、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。   19. 手部   受孕激素影響,細胞間積水增加,容易造成上肢,尤其是手部水腫;子宮壓迫主靜脈,多余液體的排放受阻,也造成全身水腫。水腫現象在孕期最后4~6周最為明顯,時常舉手按摩有助于減輕腫脹。一般分娩后5天內會消腫。如果腫得過于厲害,最好咨詢醫生。   20. 腿部    孕激素對血管壁的松弛作用使靜脈瓣閉合不足,影響血液向心臟方向回流,最容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛、發生在直腸引發痔瘡。預防的方法是充分飲水,尤其避免長時間保持同一姿勢。如不要仰睡、坐著時不要交叉雙腿、上洗手間時間不要太長等。另外,坐下時最好將小腿墊高。   21.口腔   牙齦充血,水腫增生,晨間刷牙時易牙齦出血。 牙齒易松動,過去認為這是缺鈣所致,現己知牙齒中鈣質是靜止的, 不受血鈣波動所影響。孕婦常唾液增多,唾液P H 值改變,泛酸易造成孕期齲齒。   22.胃腸    妊娠時隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側,盲腸和闌尾向外上方移位,可達髂嵴水準,一旦發生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷。由于受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減少、減弱,胃排空時間延長,易感上腹部飽脹感,故孕婦應防止飽餐。   孕婦腸蠕動減少,但小腸的吸收功能并無改變,對鐵、鈣由于體內的需要量增加,使吸收反見增多。糞便在大腸中積留時間長,水份逐漸被吸收,使糞便干結而有便秘。便秘加上增大的子宮對直腸的壓迫,以及性激素對血管壁平滑肌的擴張作用,常能引起痔瘡或使原有痔瘡加重。   23.體重增加    妊娠期母體體重增加可達12 Kg左右,一般在孕13周前體重加不明顯,孕13周后平均每周增加350g,直至足月,但每周體重增加在500g以內,如超重要注意有否隱性水腫。   其他可能已懷孕的跡象    對氣味更敏感   這是新懷孕孕婦的一個很普遍的現象,她們會對博洛尼亞三明治或者咖啡或一些特殊氣味更敏感甚至引起嘔吐,這可能是雌激素在你身體中迅速增加一個副作用。   敏感,乳房腫脹   其中一個懷孕的早期標志是荷爾蒙的不斷增加造成的敏感,乳房腫脹疼痛。這種疼痛很像月經來之前那段時間的你胸部疼痛的夸大版本。隨著你的身體對荷爾蒙變化的適應,這些不適感會在第一孕期后顯著降低。   頻繁排尿   懷孕后不久,你可能會發現自己頻繁的去洗手間。因為懷孕期間體內的血液和其它液增加了,從而造成了額外的流體通過你的腎臟流向膀胱。這種癥狀可以開始于懷孕六周到頭三個月,并隨著懷孕的進程和寶寶對你膀胱施加的額外壓力的增加而繼續惡化。   疲勞   隨著孕婦對體內黃體酮激素增加及你身體承受的壓力的適應,在你做完一天的工作以后會覺得自己跑了一場馬拉松。在第二孕期你會開始感到精力充沛,雖然很疲勞,而通常這種疲勞感在第三孕期會更加明顯。   你的體溫持續偏高   如果你已經測過體溫并注意到溫度已經持續偏高18天,你可能懷孕了。   陰道出血   有些孕婦在懷孕約11或12天之后會有少量陰道出血(接近這個時間段的時候你可能會發現經期的遺漏)。出血的原因可能是受精卵進入你子宮血液迴圈豐富的地方——這個過程開始于受精后六天——但沒有人確切地知道。這種出血是很輕微的(呈現為紅點或粉紅色或紅褐色的染色),并只持續一兩天。(如果你發現任何出血癥狀,應該立即去咨詢醫生,特別是當它們伴隨著疼痛時,因為這可能是宮外孕的一個征兆)。   對食物反感   雖然有些婦女堅稱她們在懷孕時渴望得到某些食品,但對食品的反感更是常見。你可能突然發現某些你曾經很享受的食品,現在卻完全厭惡了。這種感覺可能在整個懷孕期間來來去去幾次。   心理變化   早孕媽媽婦女一生中要經歷幾個生理和心理的重大變化時期,如月經初潮,結婚、妊娠和分娩、絕經。特別是妊娠和分娩期,生理和心理方面有巨大變化。   妊娠后,特別是第一次妊娠,大都處于比較興奮的狀態,精神上會有較大的壓力,常會考慮一下問題:   1、胎兒是否畸形?如曾接觸過有害物質、服過藥或原因不明的發熱,其精神壓力就更大。   2、體型發生明顯改變,擔心分娩后是否還原?是否會被丈夫嫌棄?   3、分娩是否順利?能不能經受分娩時的疼痛?   4、分娩后生活上發生明顯變化,撫養孩子如何適應?   5、出生的孩子是男還是女在一個封建意識較落后的家裡,孕婦最擔心的就是這個問題。   這些問題看起來很繁瑣,卻經常困擾著孕婦,特別是對婚姻并不滿意、性格比較脆弱的女性,其心理就處于十分矛盾的心理。因此,除了必要產前檢查,指導和治療外,尚需根據孕婦來自親人、朋友。讓孕婦了解保健知識,消除一些不必要的顧慮,從而保持一個平常心,正確對待人生及分娩,以愉悅的心情迎接新生命的到來。孕期做B超檢查是很有必要的。但是,做B超對胎兒有沒有影響?孕期能做幾次B超呢?國外已經有資料證明B超對胎兒有損害。北京一位專家選擇懷孕7~8周并準備做人流的婦女,按其做B超檢查時間長短分為1分鐘、3分鐘、10分鐘3個組進行對照觀察。結果發現,做B超檢查之前,這些孕婦體內的胚胎發育都很好;而做了B超檢查以后,除1分鐘的5例無變化外,其余的胚胎的絨毛發生了變形,表現細胞排列紊亂,細胞內出現泡狀結構,進一步的發展還可使胎兒畸形或發生流產。很明顯,B超對胚胎照射的時間越長造成的不良影響就越大。所以,孕期做B超不要超過3次。   體溫變化    懷孕的女性通常是最美也是最辛苦的,因此懷孕后為適應胎兒生長發育的需要,母體會發生一些變化,最明顯的是停經,開始會有嘔吐、嗜睡等早孕反應,而且懷孕之后由于黃體生成素升高,刺激了體溫中樞,使體溫維持在高溫水準。   通常情況下,在受孕的第一個月,孕婦不會感覺到新生命的開始。但是,有一些重要的征兆,會提醒育齡女性,比如說基礎體溫的微妙變化。基礎體溫又稱靜息體溫,是指婦女經過6—8小時的睡眠以后,比如在早晨從熟睡中醒來,體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。   測量基礎體溫是一種最簡單且診斷效果又快的妊娠診斷法。一般來講,懷孕后基礎體溫會較平常高0.3-0.5度。雖然女性懷孕之后體溫會有所升高,但高溫并非發燒的體溫,是指體溫在36.9℃-37.2℃之間,這種高溫期,如果持續21天以上,而且無其他異常反應,月經也不來潮,甚至出現早期的妊娠反應,一般可以認定是妊娠的表現。在懷孕之后,體溫一直是穩定的,高低沒有大的懸殊。如果有變化,也僅僅是36.9℃–37.2℃的變化,不會超過這個范圍。

診斷

  懷孕測試及意外懷孕   懷孕測試紙圖◎ 懷孕后多久能測出來?   通常在同房后18天或者月經延後7-10不來,可以測出是否懷孕。   這是因為在精子和卵子結合成受精卵后,6-8天到子宮內膜著床,然后7-10天胎盤分泌的HCG才能進入尿液,兩者相加,同房后18天從尿液中檢測是否懷孕才是科學的。性生活后最早七天一般十四天左右少數二十多天能查出來懷孕,可自用試紙或者醫院HCG檢查確診。   ◎ 帶環受孕:帶環受孕容易發生流產、早產,甚至影響胎兒發育,個別還引起胎兒缺陷。從優生要求出發,帶環受孕的胎兒不值得保留。   ◎ 服避孕藥后懷孕:避孕藥是激素類藥物,對卵巢功能有抑制作用,剛停服避孕藥子宮內膜較薄,即使受精,孕卵也不易著床,即使著床也因子宮內膜的條件較差而易發生流產,所以停藥后應改用其他避孕方法(如避孕套)避孕半年左右,待卵巢功能和子宮內膜的周期變化還原正常方可懷孕。   ◎ 流產后再孕:人工流產和大多數的自然流產都需刮宮,流產后還要出血若干天,不僅人的體力要有一個還原過程,子宮和卵巢等生殖器官更需有一個休整階段。損傷的子宮內膜要修復到正常得有一定的時間。所以,在流產后半年至一年時間再孕為宜。如果是反復流產者,盡可能查清原因后再孕。

不適處理

  懷孕常見的不適及處理    第一妊娠期(懷孕前三個月)   嘔吐 惡心    處理模式:起床前在床上吃烤土司或蘇打餅,少量多餐,清淡飲食。   頻尿 尿急    因懷孕初期子宮壓迫膀胱所致,12周時子宮長出骨盆腔外會消失,分娩前胎頭銜接后又會出現,此時勿以減少水份攝取來解除,可作會陰肌肉收縮運動。   乳房壓痛    處理模式:穿合身胸罩以支托    陰道分泌物增加    因體內荷爾蒙濃度改變所致,子宮頸腺體分泌增加,陰道粘膜增生產生白色粘液,稱為白帶,處理模式:穿棉質吸水內褲,保持清潔干燥。   第二及第三妊娠期   心口灼熱感    處理模式:少量多餐,飯后勿立刻躺下,少吃脂肪過多或油炸食物。   背痛    處理模式:骨盆傾斜運動一仰臥屈膝,背部用力抵住地板,站立時背靠緊墻壁收縮腹肌、臀肌、采取跪姿,手支地上盡量將背拱起收縮腹肌等模式。   小腿抽痛    睡前腓腸肌疼痛性痙攣,子宮壓迫下肢神經及血循不良引起,處理模式:痙攣時采取足背屈姿勢,按摩及熱敷。   六、懷孕初期腹痛的原因 有些懷孕初期腹痛是生理性的,也就是說是正常的,但有些懷孕初期腹痛可能是某種疾病引起的,也就是說是病理性的。   病理性懷孕初期腹痛包括:   1、宮外孕   宮外孕指的是胚胎著床發育的位置不是在子宮內,而在子宮以外的,如輸卵管、卵巢、腹腔等。這種胚胎除了因發育位置不對而無法健康成長之外,也會引起母體的病變及危害,需要及時的進行治療。宮外孕的發生幾率占所有懷孕的1%左右,其中95%的宮外孕的位置在輸卵管。宮外孕的癥狀偏護腹部疼痛、不壯實出血、骨盆腔壓痛、血壓跌落及心跳變快、骨盆腔腫塊。假使在懷孕6周時仍無法穿行腹部或陰道超音波看到子宮內的妊娠囊,且血液中人類絨毛膜促性腺激素超脫,甚至有內出血現象,就可診斷為宮外孕。   2、子宮肌瘤   子宮肌瘤可能在懷孕期間長大,對懷孕的影響包括肌瘤變性壞死、肌瘤扭轉及直接干擾胎兒發育或阻礙生產等。這種疼痛通常來得突然,且痛點固定不動,屬于局部疼痛。   3、卵巢腫瘤   懷孕期間,因卵巢腫瘤而造成的并發癥也相當常見,這些并發癥包括腫瘤扭轉及腫瘤破裂等。懷孕的初期絕大多數的卵巢腫瘤都是良性,但是也有惡性腫瘤的存在。所以,如果懷孕時發現有卵巢瘤,一旦有絞痛、腹部不適、腹部異常膨大、腹水等情況發生時,必須盡快就醫。

飲食宜忌

  懷孕期的飲食宜忌   包含兩部分內容,一為正常懷孕期間要注意的飲食宜忌總原則,一是懷孕期間一些常見病癥的飲食宜忌內容。尤其是最為常見的妊娠疾病,如妊娠惡阻(即妊娠反應)、胎動不安和胎漏下血(即先兆流產和習慣性流產)、妊娠浮腫等的飲食宜忌。對于較為少見的妊娠疾病,如中醫所稱的于癇、子嗽、子煩、子懸、胞阻以及妊娠期間尿血、遺尿、痢疾、瘧疾、呃逆等,可參照懷孕期總的宜忌原則。   宜忌原則:婦女正常懷孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過咸食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒。   懷孕后期飲食注意事項    1.適當增加豆類蛋白質,如豆腐和豆漿等;   2.多食用海產品,如海帶、紫菜;動物內臟和堅果類也是不錯的食品;   3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,從而引起懷孕中毒癥;   4.建議孕婦選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食品;減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等;   5.對于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影響其它營養素的攝入量。   6.有水腫的孕婦,食鹽量每日應限制在每日5克以下。

保健

  如果你覺得自己可能懷孕了,可以先在家做懷孕測試。如果結果呈陽性,在你去面見醫生及咨詢之前,請先培養以下的健康習慣。   1.飲食均衡。   2.不抽煙。   3.遠離酒精和藥物。   4.減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂。   5.家裡最好不要養寵物。   6.不要接近病人。   7.開始服用維生素,尤其是維生素B。   就算你在家做的懷孕測試呈陰性,顯示你沒有懷孕,但如果你持續出現懷孕征兆,你最好還是去詢問醫生的意見,確認懷孕與否。而在你去咨詢醫生之前,記得保持以上所提及的健康習慣鍛煉。   8.孕期做B超不要超過3次   9.合理安排工作與休息   10.孕前應接種三種疫苗    準備懷孕前,除了要調整自己的身心狀況、進行相關的孕前檢查之外,有幾種疫苗也是最好在孕前3~6個月就接種的喔!   疫苗1 德國麻疹疫苗   建議接種的理由   孕婦感染德國麻疹對胎兒來說,結果就不一樣了。黃建勛主任說,懷孕3個月以內的孕婦如果感染德國麻疹,有10%~60%的幾率會生下先天性缺陷兒,又稱為先天性德國麻疹癥候群,將造成耳聾、視網膜病變、智慧型障礙、畸形、心臟疾病等問題。   此外,剛出生的嬰兒可能還帶有德國麻疹病毒,具傳染性,需先做相關的病毒篩檢及隔離。   如果懷孕中后期感染,胎兒發生異常的比例會下降。不過,還是必須密切注意胎兒的發育變化,因此,孕前注射疫苗才能確保母嬰健康。   疫苗2 水痘疫苗   會較幼兒嚴重。   建議接種的理由   懷孕20周前如果感染水痘,可能會造成胎兒發生嚴重的并發癥,如脈絡網膜炎、小腦、腎臟水腫、四肢發育不良等。所以,懷孕早期如果遭遇水痘感染,一定要接受進一步的密切產檢。如果過了20周之后感染的水痘,其威脅會減少許多,影響胎兒的機會不大,但嬰兒出生后發生帶狀皰疹的幾率會較高。不過若在生產前夕感染水痘,又會對胎兒造成另一種危機。如果產前5天到生產后2天期間孕婦水痘發病,會造成“新生兒水痘”。雖不會造成畸形,但嬰兒死亡率高達30%,不可不慎。   疫苗3 流感疫苗   建議接種的理由   流感流行時,孕婦若罹患流行性感冒,如果癥狀輕微在醫師適當治療下(使用安全的A、B級藥物)還是可以健康痊愈。不過,對于孕婦而言,多少免不了會有吃藥會不會影響胎兒的擔憂。   一旦孕婦感染狀況嚴重,可能會使胎兒出現先天性的畸形、流產、甚至死亡的危險。   當孕婦發生嚴重的流感并發癥,醫師在用藥等治療上就會發生困擾,或許必須面臨使用C級以上的藥物。

懷孕兩個月能不能做b超

  由于用在診斷的B超掃描能量極低,因此在此期間是可以做的。但是也不要過于頻繁,以免對胎兒或多或少的造成一定的影響。   B超對懷孕期間的孕媽媽來說很重要,它有著對人體無創傷、無射線、無痛苦。能夠清晰地顯示人體軟組織的解剖結構。可直接觀察臟器的活動狀態。施羊膜腔穿刺術時,可以幫助胎盤定位,避免損傷胎兒。簡便、準確、容易被孕婦接受。據相關專家指出,孕婦在懷孕期間至少做三次B超,來確定胎兒的健康與否。   1、早期:除了婦科的一般檢查之外,應通過B超確定宮內的妊娠是否正常。例如宮腔內探查不到任何妊娠征象,而在子宮腔外探到異常的回聲,結合其他的臨床表現就可以診斷子宮外孕。所以一般提倡于懷孕早期通過做B超明確是否是宮內正常妊娠或雙胎、葡萄胎等。   2、中期:大約在閉經16周左右需要再做一次B超,以確定胎兒有無畸形和生長發育是否正常。因為如果這時發現胎兒不正常,在閉經20周以內中止妊娠,是比較適宜的。   3、晚期:即閉經36周以后,做B超可以明確羊水多少以及胎盤的功能。羊水過多或過少,以及胎盤鈣化或功能不良,都不應再繼續妊娠。必要時需進行剖腹產。

懷孕初期注意事項

  懷孕初期多數都會出現惡心、嘔吐、食欲下降。。一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物。   懷孕后多出現嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己。尤其是現在上班族女性,合理安排工作,不要過于勞累。不要做重體力活,也要禁止性生活。   注意清潔衛生,勤換內褲,保持內褲及會陰部清潔。注意室內空氣流通。   保持心情愉快,及時補充葉酸片

懷孕中期注意事項

基本注意事項

  懷孕中期是指懷孕4-6個月之間,胎兒在此期間發育很快,孕16周后已感胎體活動,胎心也有規律跳動。為了促進胎兒在母體內很好的發育,孕媽媽當然有許多的事情需要注意一下。比如說多喝水、多吃纖維類食物和忌食辛辣、燥烈的食物等。

飲食注意

  維持定期排便習慣,排便時不要用力過猛。多喝水、多吃纖維類食物。 每天早晚做輕微的運動,如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。   而且懷孕中的持續便秘,很容易引發痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門,妨礙血液迴圈,引發瘀血而造成痔瘡。 要避免發生痔瘡,首先必須要預防便秘。

適當進行性生活

  妊娠4-6個月時,雖不嚴格限制性生活,也要有所節制。由于此時你的孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是性感高的時期,因此,可以適當地過性生活。但是要節制,還要注意性生活的體位與時間,避免造成對胎兒的影響。

準時產檢

  按時產前檢查,懷孕7個月之前,每個月查一次;7個月以后,2-3個星期查一次;臨近預產期,每周查一次,以了解胎位是否正常,是否出現妊娠并發癥等,以便能早發現,早糾正,不至于發生意想不到的難產。

懷孕晚期注意事項

  孕晚期(8~10月)此期胎兒重量成長最快包括骨骼發育、脂肪積貯,由此,孕婦除應攝入足夠碳水化合物、蛋白質食品外,還可適當增加脂肪性事物,特別需要補充鈣、鐵、鋅、磷等微量元素,如食物動物肝、海鮮、骨頭湯等。

對優生優育認識的四個誤區

  1.我們身體健康,沒有必要婚檢 2.懷孕無須擇時 3.孕期營養多多益善 4.生個大胖娃娃多好

孕婦須知的生活習慣

  孕婦須知的生活習慣   良好的生活習慣,是保持健康的法則,所以平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中,讓我們從生活的細節開始。   1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代為安排,或另謀解決之道。   2、漱口與洗手:季節轉換時,氣溫變化大,一不小心最容易患感冒。養成回家時,先漱囗、洗手的好習慣,保持干凈,才能徹底預防感冒。   3、勤打掃:每天固定的打掃工作,除了可以保持家中的清潔外,還兼具運動功效,一舉兩得。   4、遠離煙害:抽煙或二手煙對于母子健康皆有害,抽煙的孕婦,可能會產下低體重兒、早產兒、畸型兒等。所以,孕婦必須全力遠離煙害。   5、盤腿坐:坐的時候,以盤腿坐在地上的姿勢(地上墊個坐墊),來加強股關節的柔軟度,有助于自然分娩的順利進行。例如,看電視時,可以試著盤腿而坐。   6、睡午覺:因荷爾蒙變化之故,孕婦大多會出現疲倦、愛困的情形。不妨趁著中午休息時間,好好地睡個午覺。   7、按摩器消除肌肉緊張:按摩器可以紓緩肌肉酸痛感,一有不舒服的感覺,就以按摩器輕輕按摩,切記力道不可太強。   8、善用托腹帶:日益增大的腹部,造成孕婦身體負擔,甚至引起各種不適。托腹帶除了能減輕腹部的壓迫感,還有保暖功效。   9、熱敷墊減輕疼痛:腰痛是大部分孕婦的困擾,有效運用熱敷墊,將有助于減輕疼痛感。   10、醫療用彈性襪:日漸增大的腹部,會對腿部產生壓迫感,部分孕婦會在出現腿部靜脈曲張的現象,嚴重者還會有疼痛感,甚至必須就醫治療。而醫療用彈性襪,可有效預防靜脈曲張的情形,孕婦們不妨一試。   11、宗教信仰:生活中,除了家人、朋友、事業之外,信仰也是重要依靠。正當的信仰,不過度迷信,精神生活才會愉快。   12、胎教音樂:聆聽胎教音樂,有助于胎兒的智商發展。   13、酸痛貼布:荷爾蒙變化和日漸增大的腹部,是孕婦這裡痛、那裡痛的原因。酸痛貼布可以減輕疼痛感,也不會有副作用,準媽媽可放心使用。   14、腹部專用靠墊:市面出現一種專為孕婦睡覺時所設計的靠墊,讓孕婦在側睡時,減輕腹部懸空的不適感。   15、把腳墊高:睡覺時用枕頭把腳墊高,可幫助血液迴圈,減輕腫脹不舒服的情形。   適度合理的運動,不僅有益身體健康,還能培養生產時所需要的體力。   16、遊泳:遊泳一直是個保持健康的好運動,對孕婦來說,可供選擇的運動種類,實在不多。但是,在本身健康無憂的情況下遊泳(最好先經主治醫師同意),對于身心都有幫助。   17、每天到公園散步:公園裡,有遮陽的大樹、美麗的花朵,還有清新的空氣,順便活動筋骨,是休閑也是運動。   18、逛百貨公司:散步的好去處之一是百貨公司,不但可以蒐集各種嬰兒用品信息,也可以順便鍛煉體力,一舉兩得,但一定注意安全,避免擁擠的地方。   19、帶蓍計步器散步:外出時,隨身攜帶計步器,并定下目標,切實達成。但要循序漸進,不可超量。   20、孕婦體操:孕婦體操是個必須且適用于孕婦的運動方法。在做任何運動時,一旦發現身體不適或腹部發硬,即應該馬上停止,躺下休息。提示:某些高危險群的孕婦,例如有先兆性流早產、高血壓、妊娠毒血癥等,則最好避免之。

懷孕期間防輻射的方法?

  1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰櫃不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。   2.勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。   3.用水吸電磁波。室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。   4.減少待機。當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處于待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。   5.及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用后應及時洗臉洗手。?

心理疾病

  懷孕對于女性來說,是一個必須面對的事件,對某些心理不健全的女性來講,懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。如果心理上的負面情緒不能通過適當的途徑宣泄出來,當其累積到一定程度時,就會產生心理疾病或加重原有的心理性疾病。   對于心理性的疾病,多半要通過心理咨詢或精神病科大夫的治療。其實有些心理性疾病的治療并不復雜。也不用擔心心理性疾病是一種見不得人的疾病。心理疾病和生理性的疾病一樣,都是引起人體在精神和生理上的不舒適的狀態,并不用諱言忌醫。只要認真面對,正視病情,都是可以治愈或控制的。

2.林恩·奧賽·庫珀作品

懷孕

  書名: 懷孕   作者:(英國)林恩·奧賽-庫珀   出版社: 華夏出版社   正文語種:中文   出版時間: 2009年02月   ISBN: 9787508049199   開本:16開   頁碼:218 頁   定價: 22.00元   內容簡介   懷孕是一段非常美妙的人生體驗,但同時也伴隨著不適、緊張、危險和困惑。《懷孕》將幫助你避免消極因素,獲得完美的懷孕體驗。   作者林恩·奧賽一庫珀是英國一位經驗豐富的孕育專家,4個孩子的母親,著名的暢銷書作家。她在《紐約時報》等權威報刊上擁有健康專欄,出版的《提升青少年潛能》《為美好生活而減速》等圖書在英國和世界50多個國家引起轟動。《懷孕》是她影響力最廣的作品,為她贏得了世界性聲譽。她本人被OFSTED(英格蘭教育標準辦公室)譽為“十分杰出的女性”。   《懷孕》將幫助孕媽媽應對情緒的波動,讓胎兒營養無憂,防止孕期危險性舉動,避免孕期并發癥,與胎兒進行愛的互動-確定最佳的生產模式……讓孕媽媽輕松駕馭孕產期的52大關鍵問題,締造完美母體,孕育完美寶寶。讓全家人的愛沒有任何缺憾。