口臭


口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

簡介

  口臭口臭(halitosis)亦稱口腔異味,是指口腔內的不良氣味。它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。隨著社會經濟發展,人們生活水準不斷提高,社會交往活動逐步增多,人們也更加關心生活質量及自身社會形象。口臭的治療需求也迅速增加。

病因分析

中醫分析

  中醫所說的“腸”和“胃”,并不是像西醫那樣指具體的人體器官,而應理解為消化系統的整體,而口腔就是整個消化系統的開始。   中醫所說的“火”或“熱”,是在描述一種功能的“亢進”現象。口腔中的消化菌和消化酶,使食物在咀嚼過程中就能被初步消化。這而種輔助消化的菌和酶,在口腔的高酸度環境下,其功能(能力)就特別“亢進”(活躍),從而對口腔中的一切有機物質如食物殘留,包括唾液中的有機營養,進行了深度消化,隨后,這種被深度消化過的物質接觸空氣后,很容易氧化變成腐敗物質,這就是形成口臭的原因,為什么會出現口腔超長消化功能“亢進”呢?這主要是源于口腔內過高的酸濃度,在過高酸濃度下,口腔內輔助消化的各種菌和酶,就會表現出“亢進”狀態,也就是“胃火旺、腸胃熱”的狀態。   人們都知道嘔吐物在接觸空氣后,一會兒就會變得很臭。同理,口腔這種超常的消化功能,也會造成了腐敗微小物質的不斷產生,從而形成難以消除的頑固口臭。

全身性疾病

  口腔是消化道的起始端,并且與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外,一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。   口臭

口腔疾病

  多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下,腐化發酵,產生難聞的氣味。患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的病人,由于壞死組織分解化膿后產生蚓噪、硫氫基及肢類,所以可有腐敗性口臭。另外,口腔中存在沒有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等均易積存食物殘渣和污垢,產生一種難聞的口臭。

鼻咽部疾病

  鼻咽部與口腔相鄰,鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味,如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的病人都可以產生口臭。

幽門螺桿菌感染

  如何判斷患口臭鐵定有幽門螺桿菌的感染呢?可根據醫療條件及個人經濟情況選擇診斷方法:   (一)非創傷法:   1.抽血查抗幽門螺桿菌抗體。   2.C13-呼吸實驗:準確但價格高。   (二)創傷法:   1.胃鏡檢查時行快速尿素酶測定。   2.胃鏡時取活檢送病理進行嗜銀染色查幽門螺桿菌。   口臭口腔結構根除幽門螺桿菌的治療方法很多,主要藥物有抑酸藥、抗生素及鉍劑等。一定要在醫生指導下選擇療效高、副作用小的方案為宜。   幽門螺桿菌感染引起口臭的發生率較高,可隨抗幽門螺桿菌的有效治療,口臭減輕和消失。所以,您一家人不要過慮,正確治療會還原健康的。   提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。

心理因素

  口臭是口腔中的異常氣味,自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多,通常歸納為食源性,氣源性,病源性,習慣性等四種原因。如吃蔥蒜、咸腥等食物,長期吸煙酗酒,患有牙周炎、不注意口腔衛生、慢性鼻竇炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌癥等因素都可產生不同的強烈口臭。但是,不良的情緒也會造成口臭,這一因素往往被大家所忽視。   在心理門診中有一個很常見到現象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫生對此氣味不能有任何在意的反應,但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴,也時常地在觀察醫生對自己的口臭是否有所嫌棄。經過一段時間的治療,當病人的心理問題有了好轉,心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談論到病人有口臭的病癥時,也會有所同感,能體會到病人的口臭程度與心境狀態有很直接的聯系。   關于口臭與情緒的關系,祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態。同時,中醫中又表達了心境與機體功能的關系以及體現在口臭病癥的最后結果。   現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認為心理因素,尤其是不良的心境可造成口臭。有學者還認為,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性,由于構成口臭氣味的評估局限在經驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。   防治口臭除了要注意飯后和睡前刷牙、漱口,保持口腔衛生,用芳香爽口劑之外,根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關的器質性疾病,同時也要重視治療心理障礙,努力改善情緒,把心境調整到良好的狀態。

吸煙

  口臭雖然由口而出,但其病因不完全來自口腔,口臭原因有可能跟身體的五臟六腑有關,也有可能跟平時的飲食習慣有關。當然,如果是煙民,吸煙將會是口臭的重要原因。   煙草中的尼古丁等有害物質會影響人體正常的血液迴圈,使局部免疫力下降,最終引發口臭等身體疾患。又吸煙會污染呼吸道,還會使口腔變得干燥,隨著唾液量的減少,口臭也會逐漸加重。   此外,吸煙不僅是重要的口臭原因,而且還是各種口腔疾病(包括牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等)的誘發因素。吸煙者口中常有煙臭,影響社交與工作,而且吸煙可使牙齒變黃,從而有礙于美觀。   因此健康也為了美觀,盡可能戒除吸煙這個不良嗜好。如果一時戒不掉,則要注意平時的口腔衛生,及時清潔口腔,同時還要多喝水,增加口腔濕度。

糖尿病

  1. 糖尿病使內分泌紊亂,減少胰島素的分泌量,碳水化合物難以分解,引起脂肪代謝活躍,從而產生丙酮成分,再通過肺部,由口和鼻腔排出,這種氣體就是我們所說的口臭。   2. 糖尿病的慢性并發癥大體分為血管系統疾病和末梢神經系統疾病兩大類。嚴重時,可引發高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等疾病。糖尿病性神經癥患者,因為末梢神經受到損壞,容易引發牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾患,而這些又是引發口臭的原因之一。因此接受糖尿病治療的患者,要注意口腔管理,必要時還要到醫院接受詳細的診斷與治療。   3. 高血糖容易造成毛細血管堵塞,對口腔組織的供氧不足,造成可引發口臭的厭氧細菌的大量繁殖。這時不僅引發口臭,還會出現潰瘍、炎癥等口腔疾患。此外,根據有關專家的調查表明,糖尿病患者較之非糖尿病患者,引發口臭的可能性要大2~3倍。   首先,我們來看一下寶寶上火癥狀有哪些

上火

  癥狀:寶寶有口氣是怎么回事?口氣不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味,表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題,該及時判斷排除原因并采取有效措施。   危害:口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗,而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題,形成上火的惡性迴圈。

其它

  一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味,煙草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然后又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。   有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就應該刮除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復體,將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。

去除口腔異味的食物

  1.牛奶   大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   2.檸檬   性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。   3.香芹菜   這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。   4.優酪乳   最新的研究表明,每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的優酪乳具有這樣的功效,含糖的優酪乳起不到這種效果。   5.金橘   對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。   6.蜂蜜   蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。   7.柚子   除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

分型鑒別

  口臭主要分為三大類型:免疫—臟腑功能失調致口臭病;單純性口腔口臭病;情緒不佳所致口臭。

一、免疫—臟腑功能失調致口臭病

  治療口臭首先須明白口臭病的根本病因,方能夠真正徹底地治愈口臭病。口臭免疫—臟腑功能失調口臭病癥狀表現:除口臭這一明顯標志之外,還會根據患者的個體差異,分別出現以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現:舌苔厚膩、口干、口苦、氣短、胸悶、腸胃不適、腹脹、尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火(女性則經期易上火)、手腳心易出汗、身體常發熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發干枯、耳鳴等癥狀。   免疫—臟腑功能失調口臭病病因:現代醫學研究表明,這類口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低造成內臟功能失調,難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物,當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時,在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體,當異臭化合物氣體濃度高時,氣體就會進入血液中,并原封不動地被血液運至肺部、胃部,經口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫—臟腑功能失調口臭病,藥物須同時具備三大關鍵功能:   1.免疫調節還原失調臟腑功能   2.可識別--阻止--清除產生口臭根本原因的病原微生物及其產生的毒素   3.能迅速直接清除異臭化合物氣體。

二、單純性口腔口臭病

  癥狀除明顯有口臭之外,還有口腔牙齦腫、痛,局部發熱等。單純性口腔口臭病:非臟腑原因,主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術均可治愈。定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,采用超音波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。

三、情緒不佳所致

  情緒不佳也會引起口苦、口臭,但不會引起尿黃(小便赤黃)。如果有尿黃的癥狀,就可以排除是情緒引起的。口臭的精神誘因:長期精神緊張,飲水過少,會造成“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭。這種原因最讓人頭痛,不論是勤刷牙、喝涼茶,還是瀉火清腸胃都無濟于事,有許多人因此長期口腔異味,難以醫治。

并發癥

  引發口臭的主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥造成者居多。口臭常并發牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會產生強烈口臭。   醫學界認為:口臭的產生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”   1. 觀察顯示,重度口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。   2. 觀察顯示,重度口臭患者幽門螺旋桿菌數量比其他人群高出至少150倍。   3. 重度口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。   4. 重度口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。   5. 重度口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。   6. 重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。

口臭六大危害

  1.影響自身心情。 心理學及生理學研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響,對于神經系統亦有直接影響。實驗表明,清新的口氣不但能夠令人感覺愉快,增強自信,甚至能增強人的判斷能力。當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的,很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷:只能當時緩解口臭,而無法針對病因進行根治。   口臭危害2.影響自身食欲。 雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感,其實在無意識之中,已經影響到他的食欲與味腺功能。   3.加重口腔疾病。調查表明,口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。   4.與腸胃疾病密切相關。在本世紀初,雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白,但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關系:口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。腸道內日積月累的宿便形成頑固的糞礁。   5.胃癌、胃癱的“前哨站”。 在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。   6. 影響社會交往。這一危害雖然看起來與健康無關,但反而在接受調查的口臭者心目中最嚴重的危害。現代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段,人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往:應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場合冷遇、家庭生活隔閡……重度口臭除了口臭癥狀本身特別頑固,難以清除外,還預示了很多疾病,如果不早治療,很有可能會貽患無窮。造成體內嚴重的腺體淤阻,從而引發身體的免疫力下降,形成更多疾病。

治療

中草藥保健

  對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素造成的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草藥,有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效,可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

食療

  近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。   如何調整飲食   一:口臭的人宜多吃:   (1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦   (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎   (3)全谷類和水,以防便秘   (4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。   (5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭癥狀。   二:口臭的人應少吃:   (1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護牙齒和齒銀,并減少牙斑。   三:口臭的禁忌:   (1)吃大蒜、洋蔥和咖喱   (2)吸煙或其他煙草制品   (3)喝酒。   溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的后果。咸魚頭豆腐湯1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。   材料:咸魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片。   做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。   2.生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。生蘆根粥材料:蘆根30克,大米50克。   做法:蘆根洗凈后放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。   3.黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌黃瓜粥干口臭。   材料:黃瓜50克,大米100克。   做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

藥茶

  平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。   1.桂花茶   取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。   2.桂菊茶   取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。   3.單味茶食療口臭取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。   4.茉莉薄荷茶   取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。   5.石榴茶   取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。   6.荸薺茶   取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。   7.絲瓜茶   取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭并且便秘的患者服用。   8.薄荷茶   取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。   9.藿香茶   取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對于治療口臭有很好效果,尤其適用于口臭頗重,口中黏膩的患者。   10.竹葉茶   取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。   11.甘草茶   取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。   12.大黃茶   取生大黃3~9克放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。   13.陳皮姜茶   陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

藥粥

  藿香粥   取藿香洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘,取其汁待用。將粳米淘凈,入鍋內加冷水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥將熟時,加入藿香汁,再煮沸后即可。   《醫余錄》言,此粥方有“散暑氣,辟惡氣”之功,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效清除口臭。   薄荷粥   取薄荷葉洗凈,入鍋內加適量水熬。取汁待用。將粳米淘凈,加水適量,也不例外以武火煮熟,再倒入薄荷汁,燒沸即成。   《醫余錄》言,此粥方有“通關節,利咽喉,令人口香”之功清除口臭,兼有止痰嗽、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。   麥門冬粥   將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈,放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸,用文火煮熟,再倒入麥門冬汁燒沸即成。   《壽世青編》言,此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效。《本草衍義》中說:“其性專瀉不專收,氣弱,胃寒者禁服。”   總之,我們平時只要注意好身體的保養弄清口臭的原因,飲食的結構和營養,加上食物的治療,就能清除,拋棄一切煩惱。

快速去口臭

  ①茶葉去除法:吃了大蒜后,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。   ②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。   ③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。

消除口臭十法

  1.養成飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。   3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯后刷牙。   4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。   5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。   6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易造成口臭。   7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。   8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易造成口臭。   9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產生口臭。   10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

中醫辨證與治療

  1.肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細數。   治則:清熱瀉火   方藥—蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。   2.胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數。   治則:消熱瀉火   方藥—清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。   3.腸腑實熱:癥見便秘口臭,小便短赤,心煩,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數。   治則:滋陰清熱通便   方藥—小承氣湯加味:生大黃15克,白芍10克,枳實10克,厚樸10克,霍香10克,生地20克,檳榔10克。   4.腎陰不足:口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。   治則:養陰滋腎   方藥—左歸飲加減:熟地10克,山藥20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麥冬10克,龜板10克烊沖,杜仲10克。   5.綜合:肝膽胃情緒方劑,清利肝膽濕熱、瀉胃火、調情緒,8天徹底治愈頑固性口苦、口臭、尿黃(小便赤黃)、脅痛。   【偏方防治】   口臭為臨床常見疾病。患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現及治法,淺述如下。   胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。   食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應消食導滯,保和丸或枳實導滯丸,均可隨癥選用。熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。   虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟,多夢遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。   口臭是口臭桿菌引發的一種常見病,人體口腔內產生的溶菌酶決定是否有口臭的存在,換了假牙的人尤其容易產生口臭,口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖,靠分解口腔內的細菌生活。一般沒有藥物治療,唯一可以控制它的是你的口腔內的溶菌酶,但是,某些厭氧菌抑制藥有一定療效,比如內服甲硝唑可以控制幾天,在這幾天,可以完全沒有口臭。還有一些食物可以抑制它,比如甘蔗,吃了它后也可短期消除口臭。如果用機械的方法,比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗并加用牙刷不斷地刷,也可以在短期內沒有口臭。口臭以早上起床時最為明顯,白天較為弱。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。   【中醫外治法】   1.黃連膠囊:將黃連2粒,去掉膠囊衣,研為細末,清水調為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,適用于口臭、口苦。   2.黃芩片:黃芩片3粒,研為細末,清水調為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,適用于口臭、口苦。   3.金匱腎氣丸:取本品1丸,研細,用清水適量調為稀糊狀,分成兩份,置于傷濕止痛膏上,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續3-5天。可溫腎益氣,適用于口咸、口淡。   4.傷濕止痛膏:吳茱萸適量,研為細末,用清水適量調勻,外敷肚臍或雙足心涌泉穴,傷濕止痛膏固定,每日換藥1次,連續5-7天。

口臭預防

小兒預防

  1.培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。   2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。   3.防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。   4.注意預防并及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。   5.用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。

老年人防治

  有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味,口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種:   1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵后會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后,口臭就會消失。   2.口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。   3.口腔中發生了急性炎癥,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退后口臭也就消失了。   4.老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵后則產生臭味。所以要注意口腔衛生,做到早晚(睡前)刷牙飯后漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。   5.消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃記憶體留食物所產生的氣味從口中呼出,這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除日臭。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。

非疾病引起的口臭

  一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味,煙草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然后又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。   口臭雖然不是一種單獨的疾病,但它往往影響社會交往,給患者帶來沉重的精神負擔,過分傷感、自卑和不安。有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就應該刮除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復體,將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。另外,還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病,加強口腔衛生保健,口臭是可以消除的。   提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好。   牛奶吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   檸檬檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。   金橘金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。   蜂蜜蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。   山楂山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。   茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

單純性口臭

  因不注意口腔衛生或不良飲食習慣引起的口臭,就是單純性口臭。    防治方法:    1.進餐不宜過飽,尤其是晚餐;    2.少飲酒,過量酒易生胃火;    3.睡前不吃零食;    4.飯后漱口,睡前刷牙;    5.防治便秘,保持大便通暢。    中醫認為口臭是胃火或胃有濕熱的表現,常以中藥治療,效果良好。兒童可用藿香10克,煎成水劑,供一日量漱口用,一周即可。成人舌紅而苔不膩者,服用瀉黃散:藿香9克,防風9克,生石膏30克,生甘草4克,焦梔子9克,煎服,每天1劑,7天即可。舌苔膩者可服清胃散:焦梔子10克,生地10克,當歸10克,生甘草4克,谷芽、麥芽各9克,生山楂9克,煎服,每日1劑,7日即可。

分類分析

兒童口臭

  原因:   兒童口臭的原因主要有非疾病性的和疾病性的兩種,非疾病性的可包含暫時性的兒童口臭,如孩子可能吃了大蔥、大蒜等氣味較重的食物,這種兒童口臭,只要刷牙或漱口吃點別的東西或口香糖都可有所緩解。   那么疾病性的兒童口臭是什么原因呢?通常齲齒是兒童口臭的主要原因,兒童常喜歡吃零食,尤其是甜食,大人不督促又很少自己主動刷牙,食物殘渣就留在口腔裡發酵產生了難聞的氣味,也就形成了兒童口臭,所以出現兒童口臭的狀況,父母親應及時帶孩子去看牙醫,要預防孩子患齲齒;另外,糖尿病、鼻竇炎等也是造成兒童口臭的原因,隨著生活水準的提高,兒童時期就患糖尿病的也不少見,所以建議家長孩子的飲食要健康綠色。   中藥調理:在門診經常遇到口臭的孩子,可檢查口腔都沒有問題,多是消化不良造成的。小孩口臭一般可以用中藥調理,中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。   胃經有濕熱   孩子表現為舌質紅、舌苔黃,口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等癥狀,許多孩子還伴有大便干結。可在中醫師指導下,吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克,二花10克,佩蘭6克,藿香6克,大便干者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘,煎15分鐘后,倒出藥汁,可加適量白糖服用。這個方子為3歲左右孩子一天的量,早晚分兩次喝。   食積型口臭   多見于1~6歲的城市孩子,與飲食不節、喂養不當有關。這類孩子長期食欲不振,面黃消瘦,但精神正常,用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。

女性口臭

  引發女性口臭的原因有很多,從年齡上看,有女嬰口臭,少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。不同階段,引發口臭原因有所區別。   女嬰口臭:實際上不論男嬰還是女嬰,引發口臭的主要原因還是口腔清潔問題。剛出生不久的寶寶,每次喂奶后,還需再喂一些溫清水,可以起到漱口作用。當寶寶牙齒萌出,要開始使用質地較軟的牙刷刷牙了。選擇少量兒童牙膏,慢慢教會刷牙方法,從而清除乳牙上的污垢和口腔細菌。   少女口臭:   處于青春發育期的少女,卵巢激素分泌尚未穩定,而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯系,當少女出現內分泌紊亂,會影響正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自結作用減弱,抗病能力下降等),口腔變得干燥,從而引發口臭。   少女易引起牙周炎、牙齦紅腫、口腔潰瘍、牙齒間隙增寬等口腔疾病。這與性腺活動不穩定、性激素波動較大有關。但這只是暫時性的不穩定表現,度過這個時期口臭等口腔疾患也會自行解除,因此不必過于擔心。   更年期女性口臭: 女性到了更年期,常出現月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥。然而這些會降低人體抵抗力,影響其他臟器的正常功能,包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退。   此外,內分泌紊亂、情緒不穩定等,都是引發口臭的重要原因。因此,更年期女性要格外注意口腔護理,平時要加強運動,還可以通過飲食調養來補充營養、增強抵抗力,從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。   老年女性口臭:人一擔上了年紀,體內臟器功能逐漸衰退,體內垃圾得不到及時的分解和排出,加之中樞神經變得遲鈍,引發各種老人體味,其中老人口臭就是一個典型的例子。老人口臭根源主要是,口腔唾液腺功能減退,唾液分泌量減少,口腔干燥造成大量細菌繁殖,從而引起口臭。加之老人體弱多病,會同時服用多種藥品,而某些藥可引起或加重口臭,因此用藥需謹慎,不可盲目投醫。

秋季口臭

  炎夏人們容易浮躁不安,因此多發生不良情緒引發的口臭,主要的解決辦法也是與心態的調整有關,即夏季治療口臭,能夠保持愉悅的心境是關鍵。   專家表示,不論夏季還是秋季,引發口臭的主要原因是口腔干燥。夏季,炎熱容易饑渴,而秋季,干燥容易上火。由此可以看出,“干”是引發口臭的罪魁禍首,口臭治療也要從此入手,逐步解除口臭的各種誘發因素。   如果說夏季“干”是因為天氣炎熱,那么秋季“干”,則是因為身體有火。體內有火,表明身體各個器官不協調,屬于應激性疾病。上火的具體表現為:心跳加快、心神不寧、口干舌燥、咽喉腫痛、全身燥熱等等。此外,對于一些愛上火的女性朋友來說,臉上痘痘們的“造山運動”也是典型的表現形式。   秋季,關于口臭治療,重點在于去火。首先要保證科學的飲食作息規律:按時就餐、不可暴飲暴、保障睡眠時間和質量、少吃辛辣食物、三餐以清淡為主等等。其中,飲食可以多吃有去火功能的新鮮蔬果,如:綠茶、黃瓜、胡蘿卜、橙子等。其次,關于口臭治療,要做到勤刷牙、漱口,必要時還要到牙科接受診斷與治療。最后,與夏季口臭治療方法相同,要學會調整心態,避免受到刺激而加重內火。   此外補充一句,服用維生素B可以防止嘴唇干裂,各類清涼藥劑,如金菊沖劑等,有很好的去火作用,對于口臭治療也有一定的幫助。

鼻炎與口臭

  鼻腔疾患將會影響口氣,當患有過敏性鼻炎、蓄膿癥、鼻粘膜腫脹、鼻中隔偏曲癥等疾病時,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”現象,引發鼻咽炎癥候群,從而影響口氣。關于口臭的治療,必須充分考慮鼻部的健康狀況。   其實在正常情況下,鼻咽部位產生的分泌物,是起潤滑粘膜、去除異物以及防止感染的作用,但是這種粘液(分泌物)大量蓄積,或者粘度過高,會附著在鼻咽部,增加敏感度,不僅引起口臭,還會帶來鼻咽癥候群。這種分泌物是由大量蛋白質構成,成為口腔中厭氧細菌的“美餐”,因此有鼻漏癥的患者往往伴有口臭。關于口臭治療,要注意鼻咽部位,尤其觀察是否有鼻漏現象。   關于過敏性鼻炎引起的口臭,專家建議以下幾點,希望能引起廣大鼻炎及口臭患者的注意。   1.鼻炎不能簡單看做是鼻部疾病,而是過敏性體質所引起的各種問題之一。當出現過敏性鼻炎癥狀時,鼻涕可滲入到副鼻腔內,引起蓄膿癥,嚴重時還會加重口臭。   2.在治療鼻炎時,如果不當使用食鹽水,則容易引起細菌感染、鼻腔粘膜損壞、免疫力下降等現象,嚴重時還會誘發中耳炎、口臭等并發癥。因此,食鹽水洗鼻法不一定適用于每個人,要遵從醫囑,慎用過敏性鼻炎的治療方法。   3.治療過敏性鼻炎引起的口臭,平時可以多喝綠茶、大麥茶、大棗茶、蓮藕茶等溫熱飲品,使身體變暖,改善過敏性鼻炎癥狀,從而有利于口臭治療。   4.關于口臭治療,可適當攝取螺旋藻,因為螺旋藻對于治療過敏性鼻炎有奇效。螺旋藻富含各種營養素,不僅可調整體內營養不均狀態,還有利于食物吸收及消化,是很好的營養保健品。當然對于鼻炎、哮喘等過敏性疾病也有很好的預防及治療功效。   5.防治過敏性鼻炎引起的口臭,要從日常飲食、生活習慣入手,避開刺激性食物,適當進行體育鍛煉,提高身體免疫力,才能抵御各種疾病的侵入。

便秘性口臭

  便秘性口臭原因:女性宿便會使得腸道堵塞,體內毒素積累,會產生一定口臭,通宿便,通暢腸道變的尤為重要。一般可以吃的清淡,或者吃些通便食物。

口臭調理相關理論

口臭是病嗎

  口腔護理專家認為,口臭雖然不是一個病名,但它確實是口腔疾病的一種癥狀。有了口臭也許就說明你的身體已經受到了疾病的影響。口臭是一種癥狀,也是一種疾病,在消化內科疾病當中,常常會伴有口臭的,在治療當中,也是首先消除的癥狀之一。   那么,防止口臭,保持口氣清新有什么竅門呢?造成口臭的原因,歸納起來主要有以下幾種:   1.口腔衛生。口腔衛生不好,常會造成牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處"牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因, 也是出現口臭的原因之一,因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所,也是口臭的直接原因。   2.口干。口干是造成口臭的最直接的原因。口干時,口腔內的無氧環境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長,并會分解產生出硫化物,發出腐敗的味道,這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后,由于口腔的功能降低,唾液分泌減少非常有利于厭氧菌的滋生,因此,早上起來就會出現口腔異味。同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而造成唾液分泌減少,是這兩類人出現口臭的原因"   3.不良飲食。生活習慣有些食物也會加重口臭癥狀。像辛辣食物,如洋蔥,蒜,奶制品,糖類等在口腔內都會分解出硫化物,帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口臭。   4.鼻腔疾病。常滴滴鼻凈也會出現口臭。長時間滴用滴鼻凈會影響鼻咽部黏膜,這些黏膜黏液也會分解產生硫化物,造成口臭。   5.舌頭舌后部的舌乳頭之間常會存在一些分泌物。如果分泌物較多,堆積在舌面上形成舌苔,因為處于厭氧的環境,厭氧菌非常活躍,不斷分解產生出硫化物,就會造成口腔異味。   6.心理因素。壓力、緊張,工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張,壓力都會令機體副交感神經處于興奮狀態,反射性地出現唾液腺分泌減少,造成口干。另外,一些消化系統疾病,如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態,或直接產生硫化物。對于這些疾病引起的口臭,就要積極治療原發病了,原發病治好了,口臭自然就消失了。   7.藥物有些藥物長期服用也會造成口臭。例如一些抗抑郁類藥物,抗高血壓藥物,抗過敏藥物,抗組織胺類,激素類藥物,黃體酮類藥物都會增加口干癥狀。間接造成口腔異味。此外,長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅,造成體內菌群失衡,厭氧菌增多,出現口臭。   8.遺傳有時口臭也存在遺傳因素的影響。一個家族中往往普遍存在口臭癥狀,但具體原因還處于研究階段。

口臭可能是危險信號

  專家提醒,口臭有時是一些嚴重內科疾病的表現,所以不能忽視。例如當腎功能受損時,出現體內毒素蓄積,患者口中會呼出一種酸蘋果味,這就是一個危險信號。   肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭,這類患者往往有發燒、膿性痰等,照胸片一般能確診。此外,肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭,晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現腐腥臭。   專家建議大家平時注意口腔衛生,定期洗牙,以預防口臭。對于原因復雜的口臭,應在診斷明確后進行針對性治療。   據中國口腔保健協會權威統計資料顯示,我國口腔疾病患病率高達97.6%,幾乎人人都有不同程度的口腔疾病;其中,有80%的人患有口臭,重度的口臭患者高達67%。盡管口臭不是重大疾病,口臭會給大家正常的工作和生活帶來很多困擾,使患者情緒低落、信心受挫,也造成他人的厭煩甚至躲避。   國家權威口腔治療醫師趙一冰先生稱,引起口臭的原因有很多,例如口病與牙科疾病(如齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病)會引起口臭;長期吸煙喝酒或者吃辛辣食品(如蔥、蒜、辣椒等)也會殘留異味;其他如過分節食、女性發育期卵巢功能不全、心理壓力等原因都會造成口臭。

口味異常須警惕

  口味異常是指患者自覺口中的味覺異常,如酸、苦、咸等感覺,這往往是臟腑功能失調的外在表現。現代醫學認為,口腔出現異常,常常是消化系統的功能紊亂、消化腺分泌過多或過少引起的,病變器官常涉及胃、腸、胰腺、肝、膽等內臟。中醫認為,口腔出現異常,常常是肝、脾、膽、心等臟腑功能失調,如心氣不和、脾氣不運、肝膽濕熱等,因此患者口味異常變化常作為中醫診治疾病的辨證依據之一。   口腔異味的常見種類主要有以下幾種:   口苦:口苦多由于情志郁結或五志過極化火,肝膽郁火內蘊,疏泄失職,膽氣上溢所致,表現為口苦心煩、口干欲飲,太息易怒、頭暈頭痛、目赤止眩、兩腹脹痛、小便黃、大便偏干、舌邊尖紅、苔薄或黃膩、脈弦數。宜清熱利濕。   口甜:又稱“口甘”,指患者常自覺口內發甜,飲白水也覺得甘甜,多由于脾胃熱蒸或脾胃氣陰兩虛引起。脾胃熱蒸者表現為口中發甜,口干欲飲,多食善饑,或唇舌生瘡,大便干,小便黃,舌紅苔黃而燥,脈數有力等,治宜清胃瀉火。脾胃氣陰兩虛者表現為口甜,不思飲食,口干欲飲不多,神疲乏力,脘腹作脹,便秘,小便黃短,舌質嫩紅少苔,脈細數無力等,宜補脾益氣、養陰生津。   口酸:多為脾虛肝盛所致,表現為口中覺酸,或吐酸嘔苦,或噯氣太息,納谷不香,食后腹脘痞脹,倦怠乏力,大便溏薄,舌苔白,脈細弦或弦緩。宜健脾和胃,兼以平肝。口酸還常見于宿食停滯,納呆惡食,脘腹脹滿,便下不爽,舌苔厚膩,脈滑有力,當消食導滯。   口咸:口咸多主腎虛,但有陰虛陽虛之別,其共同癥狀是腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無力。腎陽虛則表現為畏寒肢冷,舌淡胖有齒印,脈細無力,當補腎壯陽;腎陰虛伴見咽干口燥、頭昏耳鳴、舌紅苔薄、脈沉細而數無力,宜補腎滋陰。   口辣:口辣是指口內常覺辛辣或舌體麻辣,如食辣椒樣感覺,常由肺熱或胃熱引起,肺熱者常見口味辛辣,鼻咽干燥,咳吐粘稠黃痰,煩躁口渴,小便黃赤,舌紅苔黃,脈滑數等,宜清肺瀉熱。胃熱者常見口辣,口舌干燥,消谷善饑,胃脘灼熱,齒齦腫痛,大便燥結,舌質紅,苔黃厚,脈滑數等,宜清胃瀉火。   口淡:多為脾胃虛弱,表現為食不知味、神疲短氣乏力、脘痞腹脹、便溏、舌淡、脈緩弱。當益氣健脾和胃。   口膩:口膩是指口舌粘膩,滯澀不爽,甚則食不知味,多由寒濕困脾而引起。表現為口中粘膩,口淡不渴,不思飲食,胃脘滿悶,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌體淡胖,苔白膩水滑,脈濡緩等,宜健脾燥濕、芳香化濁。   口臭:口臭是指自覺或為他人所聞口中出氣臭穢。中醫認為,引起口臭的病因有三:一是胃熱上蒸口臭,伴見口渴飲冷,口舌生瘡糜爛,或牙齦赤爛腫痛,大便干結,小便短黃,舌紅苔黃,脈洪數等,宜清胃瀉熱。二是痰熱壅肺口氣腥臭,伴胸痛胸悶,咳嗽痰黃黏稠,或咳吐膿血,咽干口燥,舌苔黃膩,脈象滑數等,宜清肺化痰。三是腸胃食積口中酸臭,伴脘腹脹滿,噯氣吞酸,不思飲食,苔厚膩,脈滑等,宜消食和胃。   第一階段:全面分解含硫蛋白:能激活胃部和口腔有益菌,有益菌,能使藥物有效成份直接滲透氣味分泌腺。促使腫脹的腺體萎縮,同時中和腺體分泌出來的二氧化硫氣味,從根源上解決口臭問題。   第二階段:快速清除厭氧菌:厭氧菌在微氧環境下活得最滋潤,甲硝唑片可抑制厭氧菌的存活。   第三階段:排出毒素杜絕復發:全面清除殺滅肺內污濁、毒素,激活肺泡 活力,避免了腸胃污濁之氣入侵肺部,以及外部煙濁、粉塵、受污染空氣對肺臟組織的損壞,使人體呼吸之氣不斷吐故納新,長久保持清新、吐氣如蘭,杜絕口臭發生。   口香:多見于重癥糖尿病。患者口腔中常感到有一股果味縈繞,必須立即去醫院治療,切不可大意。

女性口臭,月經不調是關鍵

  有些女子在開始出現月經的一段時間,性腺活動的周期性不穩定,表現為月經周期時間長短不一,月經量和質有差別,血液中性激素水準波動大,影響牙周組織的正常代謝,使口腔組織的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵襲而發生感染。   由于牙齦經常發炎、紅腫,厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖,造成口腔冒出難聞的臭味。這種病多見于青春發育的女子,故醫學上稱之為“青春期牙周病”。   輕度的月經不調不一定要治療,但要重視月經期的心理調適,不要為月經不調而煩惱。同時還要注意口腔保健,堅持早晚刷牙,飯后漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏。在飲食上要防偏食挑食,少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物。這樣,因月經不調引起的口臭就會逐漸消失。

口臭檢查

單純性口臭

  多由口腔不潔或不良生活習慣引起,如不能堅持正常刷牙、漱口,牙結石過多,不注意假牙的清潔,愛吃零食等,均會造成口臭。人過中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現口臭。此外,吸煙者的口、鼻中也會有煙臭味。

繼發性口臭

  繼發性口臭的原因很多,主要與消化內科、耳鼻喉科、腎內科、口腔科、呼吸內科的相關疾病有關。

消化道疾病

  消化道疾病是引發口臭的主要原因:消化道狹窄的疾病、消化道炎癥疾病、消化道的腫瘤、便秘,都會引起口臭。

耳鼻喉科疾病

  鼻腔異物引起的口臭,多發生于兒童,常見的鼻腔異物如小玩具、花生米、豆粒等誤入鼻孔,引發腐爛和感染,造成口腔或鼻腔的異味。一些老年性口腔鼻腔異味,大多由萎縮性炎癥引起。

腎臟疾病

  當腎功能受損時,出現毒素的積累,嗅到蘋果樣酸味,是一個危險的信號,應引起足夠的警惕。

口腔科疾病

  能引起口臭的口腔科常見疾病如不潔性牙齦炎、牙周炎。

呼吸科疾病

  肺膿腫患者常出現腐酸性口臭、惡臭。此外,肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭,晚期肺癌患者常在呼氣時口腔出現腐腥臭。   防止口臭,首先要找準發生口臭的原因,然后針對病因,到相應的門診科室進行治療。 口臭雖然與上火有著直接的聯系,但是不弄清楚原因就盲目的去火氣也是不可取的,上火的類型也分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干,實火則表現為口腔潰瘍、口干口臭、小便短赤、心煩易怒等,首先要先弄清楚上火的根源,方可對癥下藥。

總結

  口臭不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號的癥狀。引起兒童口臭的原因有多方面,有暫時性口臭,比如在吃了大蔥、蒜、韭菜等氣味強烈的食物后發生的;有因經常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病(如幽門螺桿菌)而引起的;有因食物殘渣長時間存留在口腔內而造成的,這些孩子還可能患上齲齒或牙齦炎等口腔疾病;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴張、糖尿病等疾病而引起的口臭。   消除口臭必須先找出引發口臭的原因。現在最常見的是孩子吃零食過多,三餐不規律引起的消化不良造成口臭。因為糖果和朱古力等是高熱量、高脂肪的食物,多吃會影響胃腸消化酶的分泌,加重胃腸負荷,造成消化功能紊亂,損傷脾胃,而且還會造成孩子抵抗力下降,因此孩子表現出厭食、口臭、便秘、臉上出疹等癥狀。   找到病因,治療起口臭來就不難,辨證施治選擇不同方法。首先要搞好個人口腔衛生,天天刷牙,盡量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭,去除舌苔,既能清新口氣,又能使自己維持敏銳的味覺。不過,刷舌頭不能用普通的牙刷來刷,因為牙刷毛偏硬偏粗,容易傷害舌頭,最好用專門的舌刷。同時,患有鼻腔炎癥和消化系統疾病者,應積極進行治療,科學用藥,戒除不良生活習慣。此外,一些古早的口腔保健品也可以用來保持清新口氣,像漱口液、牙膠噴霧劑,還有近期出現的含有茶葉精華的茶爽牙膏,都可以增加口腔中的含氧量,抑制厭氧菌的生存。還有一些特殊牙刷,如牙間隙刷,可以幫助人們更好地清除牙縫或牙間隙處的菌斑,對防治口臭往往會起到立竿見影的效果。