受孕


受孕

精子和卵子結合叫受孕或受精。受孕過程為:性交時,男方將精液射入女方的陰道內,精子依靠尾部擺動向子宮遊支,然后再進入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數億個精子,但極大部分精子有陰道酸性環境中失去活力或死亡,只有極少數精子能夠克服重重阻力到達輸卵管。

基本概述

  精子從陰道到達輸卵管的時間,最快僅數分鐘,一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子,3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期,卵巢每月排出一個成熟的卵子,卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內,如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一群精子包圍,其中只有一個精子能鉆入卵子內受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動,大約在受精后7-8天,即可到達子宮腔植入到子宮內膜裡,并不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。

受孕時間

  在形成受精卵排卵期時應綜合各方面的條件,選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1~3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
  科學家根據生物鐘的研究表明,人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時,是白天裡人體機能的最低時刻;下午5時再度上升,晚11時后又急劇下降,普遍認為晚9~10時同房受孕是最佳時刻。除此之外,同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子遊動,增加了精卵接觸的機會。

最佳受孕季節

  最佳的受孕季節是夏末秋初。夏末秋初氣溫適宜,避開了病毒流行,疾病爆發的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內,以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗,利于胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環境非常有利于胎教。

受孕條件

  受精卵受孕是一個復雜的生理過程,必須具備以下條件:
  1、卵巢排出正常的卵子。
  2、精液正常并含有正常的精子。
  3、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵。
  4、受精卵順利地被輸送進入子宮腔。
  5、子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。
  這些環節中有任何一個不正常,便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方,也可能屬男方或在男女雙方。女性需要檢查輸卵管是否通暢,卵子是否成熟,能否排卵,子宮環境是否適合胎兒生長。男性需要檢查精子質量、雙方體內有無免疫性抗體等。男性無精是需要檢查生精細胞的,如果沒有生精細胞是沒有辦法治療的。

受孕環境

  環境是一切的基礎,為了未來寶寶的健康著想,營造一個最佳受孕環境是最優先的事項。

生活環境

  居室應保證清潔安靜、陽光充足。24℃~26℃才是最恰當的溫度,經常給房間通風換氣,空氣的新鮮與流通才能有益健康。
  另外,受孕前幾個月需要戒煙,冬季室內通風有限,香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質,不但會污染室內空氣,更會影響到胚胎的質量;同時注意不要在新裝修的居室裡受孕,因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、乙苯、氨等無法在短時間裡完全散發掉,難免會危及胎寶寶的健康,增加寶寶先天性畸形、白血病的發病率。

工作環境

  在準備受孕前,雙方都應暫時避開職業危害,及時調離可能會接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位,因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能,造成精子異常、流產、早產、胎寶寶畸形等。此外,如果經常并規律地整天站著、長時間飛行等,也應該考慮適當做些工作調整。

提高受孕的命中率

  受孕時機有講究
  男子的精子隨時都在生成,每日都可排出,一個健康的男子,每秒鐘能生成1000多個精子,每天能制造出一億多個精子。比起男子來,婦女生產的卵子數就少得可憐了,正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。
  自我測定排卵日期
  套用超音波或腹腔鏡,醫生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數情況下,婦女自己是無法這樣進行觀察的,只能從下一次月經的到來,知道自己這個月又排過一次卵了。不過,只要掌握一些簡單知識,婦女們完全可以知道自己是否在排卵,以及何時排卵。
  自測方法(一):基礎體溫法
  正常婦女在經過充分睡眠,醒后立即測出的體溫稱為基礎體溫,一般是清晨醒來后未起身即測得的體溫。在排卵日前的一段日子裡,基礎體溫一般在36.5℃以下,到排卵日前一天,體溫再下降一點,排卵日這天體溫最低,一天后基礎體溫開始上升,幅度超過0.5℃,約經過12~16天,直至月經來潮。每個婦女可以根據這種規律性的基礎體溫,從最低的這天測算出自己的排卵日。
  自測方法(二):宮頸黏液法
  人類許多臟器(空腔臟器)有一種奇妙的自我開啟和閉合的能力,子宮也一樣。從表面上看,子宮頸與陰道相接,暢通無阻。但事實并非如此,在月經期中它允許月經排出,在月經周期后半段,子宮分泌的粘液又粘又稠,形成一個“栓子”堵住子宮頸口,此時即使再強有力的精子也無法通過子宮頸口這一“關卡”。但到了排卵期,子宮分泌的黏液又清又薄,子宮頸開啟,精子也就容易通過,進入子宮。24小時后,子宮頸又再自行關閉。因此只要觀察自己子宮頸的黏液狀況就可知道自己是否在排卵期,此時流出的白帶如清鼻涕樣。
  自測方法:(三)日程表法
  月經規律的婦女,可以利用月歷卡來推算自己的排卵期。一般來說,排卵日在下一次月經來潮前的第14天。在月歷卡上標出這個日期,按此安排性生活,就最容易受孕。

提高受孕能力的5個方法

  足療
  因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放松心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。
  針灸
  中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水準。
  草藥
  用于治療生育能力的一般激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態,其實當你打算生寶寶時,不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物),可以承擔起女性天然激素調整劑的角色,用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂,提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且,蜜蜂花可以清除體內的毒素。
  催眠術
  催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
  一氧化氮
  有研究結果表明,一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間視窗期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預防大齡女性懷孕后所出現的常見妊娠問題,如習慣性流產。

吸煙對于受孕的影響

  吸煙過多會造成精子畸形;長期吸煙,正常精子的數量平均減少10%左右,吸煙時間越長,畸形精子越多,而且隨著正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。
  煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚,致使盆腔內血液迴圈發生變化,從而引起受精卵著床變異的一系列變化。尼古丁的分解物可替寧(cotinina)對受孕也有明顯影響,它能影響婦女生殖周期中雌性激素的產生,在生殖系統中有可替寧的婦女與沒有這種物質的婦女相比,受精卵的比例減少2/3。
  比起非煙民來說,女性煙民的生育問題會高出72%。如果所有的丈量數值都一樣,女性煙民比起一般人可能要花3.4倍的時間在受孕上面。而越來越多的試驗證明,吸煙會使排卵減少,并使卵細胞和精子結合難度增加,著床難度提高。而煙草裡面的化學物質會改變子宮頸分泌物的成分,使精子“中毒”,從而增加受孕成功的難度。

酒精對受孕的影響

  酒裡含有酒精,酒精對胎兒影響極大,會使胎兒緩慢,而且還會造成胎兒畸形,如小頭,小眼,下巴短,臉扁平窄小,身子短,心臟,四肢畸形等。所以要準備受孕的夫妻不可飲酒。

夫妻受孕前的十個不應該

  不要在情緒壓抑時懷孕
  人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態下,其生理功能必然有所改變,不僅會影響精子或卵子的質量,而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,影響胎兒的生長發育。因此當小家庭發生不愉快的事情時,最好暫時避孕。
  不要在疲勞過度時懷孕
  如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累,迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境,不利于優生。而人在旅行途中生活起居沒有規律,大腦經常處于興奮狀態,加上過度疲勞和旅途顛簸,可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮,造成流產或先兆流產。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
  不要在患病期間受孕
  因為疾病影響體質、受精卵的質量及宮內著床環境,患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響,造成新生兒有缺陷。因此,夫婦雙方有人患病時,要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。
  不要高齡懷孕
  懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕,懷孕期間要加強監護,因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
  不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質
  因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線,特別是腹部照射過X射線,需要等4個星期后再懷孕才比較安全。
  初冬至初春不宜懷孕
  因早孕階段最怕病毒感染,一旦孕婦感染病毒,畸胎率會顯著增高,而冬春是病毒多發及傳播的季節,所以初冬至初春時期不宜懷孕。
  孕前不要抽煙喝酒
  煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月后再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
  孕前不要養貓、狗等寵物
  貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌,如弓形體感染,可直接傳染給胎兒,使胎兒畸形。因此,孕前不要養貓、狗等寵物。
  不要在停用避孕藥后立即懷孕
  至少在停藥3個月后才可懷孕,最好是停藥半年后再懷孕;放置避孕環的婦女在取環后,應等來過2~3次正常月經后再懷孕,這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個還原適應的過程,以利于受精卵生長發育。
  不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術后立即受孕
  婦女在早產、流產后子宮內膜受到創傷,如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕。葡萄胎手術治療后,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞,經過一段時間后(多在1~2年),可重新活躍甚至發生惡性變化。因此,對葡萄胎手術后的病人,為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌,至少要定期隨訪2年,在這段時間內不能受孕。

子宮后位者如何更好受孕?

  子宮后位的女性要加大受孕機會,可以使用特殊的性交體位,如:女方跪下或俯臥后用枕頭、被子墊高下體,男方使用從后面進入的性交模式。性交結束后女方仰臥,墊高臀部平臥30分鐘左右,以利于卵子和精子的順利結合。

月經期受孕幾率大嗎

  一般而言,月經期因為沒有排卵所以是不會懷孕的。不過在月經期進行性生活的話傷害就很大了。月經期性生活會延長經期出血,而且加大雙方感染的幾率。因為精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至會進入血液,可能會形成精子抗體,從而形成免疫性不孕不育癥。

優生優育的受孕方法

  要達到優生優育可以有很多種受孕方法,其中有一種就是計算排卵日,我們知道,在排卵日的那一天受孕機率高,而且受精孕質量也較好。月經周期正常的女性朋友一般是來月經之前的第14天開始排卵,卵子的存活時間只有十二到二十四個小時,精子存活時間可以達到七十二個小時,所以在計算得出的排卵日前后三天安排同房就能夠更容易受孕。