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最便宜的特价机票查询预定网站 中华百科-特价机票查询预订|特价机票一折格查询|特价机票查询网站 低密度膽固醇
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低密度膽固醇

发表于 2015-07-26 08:07:41 | 合肥去北京的机票

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低密度胆固醇

问低密度胆固醇最佳的食用油较好?答

应尽量食用玉米油.因为玉米油是用玉米胚芽榨制含我丰富的维生素E,对降低胆固醇特别是低密度脂蛋白有很好的预防作用. 查看详情>> 新浪爱问

问低密度胆固醇偏高的解决办法备选答

低密度脂蛋白正常值小于 3.12 毫摩尔/升。 低密度脂蛋白,俗称坏的胆固醇。 如果长期偏高,是比较危险的,易 患心血管疾病。 建议: 1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂 、 低糖. 查看详情>> 百度文库

问低密度脂蛋白胆固醇偏低的原因答

总体来说低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食不合理,摄入脂肪过低造成的,有些人过度减肥造成低密度脂蛋白偏低会严重影响身体健康。 另外肝病患者肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低。[2] 低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面: 一、日常生活中,时动动量过大。 二、摄入脂肪过低,饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物,而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。 三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低,也就是我们常说的肝功能异常。 查看详情>> 好搜问答

问低密度脂蛋白胆固醇高答

低密度脂蛋白胆固醇3.76 μmmol/L不算严重,低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为“坏”胆固醇,因为低密度脂蛋白胆固醇水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。 你现在首先应调整饮食,改进生活方式。具体应做到: 一、限制高脂肪食品 严格选择胆固醇含量低的食品如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。 二、减轻体重 对体重超过正常标准的人,应在医师指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质。 三、加强体力活动和体育锻炼 体力活动不仅能增加热能的消耗,且可以增强机体代谢,增强体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。 四、戒烟,少饮酒 适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长时间饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者(每日吸烟超过20支)血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低有关。 五、避免过度紧张 情绪紧张,过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医师指导下适当使用一些他汀类降脂药物。 查看详情>> 好搜问答

问低密度脂蛋白偏低的危害答

人人都说高密度脂蛋白越高越好,那低密度脂蛋白是不是越低越好呢?其实,低密度脂蛋白偏低的危害是很大的,并不是越低越好。步骤阅读 查看详情>> 百度经验

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高密度脂蛋白胆固醇- 必应网典

生物化学与分子生物学

低密度 脂蛋白胆固醇(LDL-C): 胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇,因为LDL-C水平升高会增加患 冠状动脉心脏病的危险性。第7版内科学已经明确注明LDL-C是明确独立的 动脉粥样硬化的 危险因素,其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆... (更多)

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低密度胆固醇食物 - 360doc个人图书馆

低密度胆固醇食物 (1) 减少脂肪的摄入量是控制热量的基础< 即高密度胆固醇食物 >。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。

www.360doc.com/content/11/0122/09/2535528_88238531.shtml2011-1-22

低密度脂蛋白胆固醇偏高_北京中医肝病网

低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因是什么,低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好,是很多人关心的问题,专家指出低密度胆固醇偏高的原因主要是1.常见的是肝病,胆固 ...

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低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办? 一般成年人空腹血清中总胆固醇超过 572mmol/L,甘由三酯超过 1.70mmol/L,可诊断为高脂血症,而总胆固醇在 5.2--5 ...

www.360doc.com/content/11/0712/08/512340_133024714.shtml2011-7-12

关于胆固醇,网友最关心的问题

孕期胆固醇偏高怎么办呢在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等;维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品:如动物内脏,食植物油不食动物油。胆固醇正常值是多少首先胆固醇没有好坏之分,正常值2.4--5.5mmol/L, 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类 果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。胆固醇高的危害胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的,尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我们的身体可以在肝脏合成胆固醇。饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里,胆固醇与蛋白质结合,以脂蛋白的形式在身体内进行转运。引起胆固醇偏高的原因有很多,主要根据个人的不同情况来确定的,那么胆固醇偏高有什么危害呢? 胆固醇偏高的危害如下:它在血液里流动的时候不只它本身,...胆固醇高的原因,是怎么回事啊?有没有什么可以预防或者缓解的办法?胆固醇高是因为血管动脉硬化引起的,如果指标不高的情况下,可以饮食清淡,加强运动可以预防,但是如果指标高了,就不能再靠饮食或者运动保养了,可以试试莲菁华,一直在用,效果挺不错的。胆固醇高的食物含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)——动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。——其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。——禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、... bing.com/knows/

高密度胆固醇低怎么回事?_健客问答

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低密度脂蛋白、胆固醇偏高怎么办_有问必答_快速问医生

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