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二頭肌

发表于 2015-07-26 02:07:44 | 重庆航班机票

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肱(gōng)二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至 …

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肱二头肌 - A+医学百科

我的肪二头肌训练很少用完全的杠铃弯举做到底,5组练习,第1组做8次到力竭,随后4组做6次到力竭,每一组都使用尽可能大的重量,不用欺骗法则,而是让二头 ...

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肱二头肌-必应网典肱二头肌(Musculusbicepsbrachii)位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长,短二头故名。紧凑,动作之间要紧凑。我建议你租合租之间间隔10秒钟试
股二頭肌-维基百科股二頭肌(又稱:腿二頭肌,Bicepsfemoris)交叉在膝關節附近的肌腱群,主要負責控制膝蓋彎曲與大腿伸展的動作。腿後肌群較腿前肌群不容易使用到,基於平衡的
肱二头肌-搜狗百科肱二头肌(Musculusbicepsbrachii)是使手臂弯曲的肌肉,连接肩胛骨和前臂的桡骨,整肌呈梭形。所在位置 · 主要作用 · 训练方法 · 高训练量 · 超级组训练法则
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